nextzone1

よかれと思って選んだのに...。妊娠中のデリケートな時期だからこそ避けたいお土産とは？妊娠中はからだもこころも大きく変わる時期。周りの好意で贈られたものなのに、実は「使えない」「負担になる」「気まずくなる」――そんなプレゼントも少なくありま...

妊娠中は体の変化とともに心も不安定になりやすく、「イライラしてしまうけど赤ちゃんに影響はないかな…」「気分が落ち込むことが多いけど大丈夫かな…」と心配になる方も多いでしょう。妊娠期間中のメンタルケアは母体と赤ちゃんの健康にとって非常に重要で...

妊娠後期に入ると「出産への心の準備はどうすればいいのかな…」「不安な気持ちを抱えたまま出産を迎えても大丈夫かな…」と悩む方も多いでしょう。心の準備を整えることは、安心して出産に臨むために欠かせない大切なステップです。この記事では、妊娠後期を...

妊娠中は体の変化や将来への不安から「ストレスが赤ちゃんに悪影響を与えないかな…」「このイライラが続いて大丈夫かな…」と心配になることがあるでしょう。妊娠期間中のストレスは避けられないものですが、適切な対処法を知ることで軽減できます。この記事...

妊娠後期に入ると「検診の回数が増えてきたけど、これって普通なのかな…」「毎週通うのは大変だけど、本当に必要なの…」と感じる方も多いのではないでしょうか。妊娠後期の検診頻度や内容について正しく理解しておくことで、安心してマタニティライフを過ご...

「妊娠が分かったけど、葉酸サプリはいつから飲み始めればいいのかな…」「もう妊娠中期だけど、今から飲んでも効果はあるのかしら？」葉酸は赤ちゃんの健やかな発育に欠かせない栄養素です。この記事では、妊娠を計画中の方や妊婦さんに向けて、- 葉酸サプ...

「胎教に音楽を取り入れたいけれど、どんな音楽が良いのか分からない…」と悩んでいる方もいるでしょう。胎教として音楽を聴かせることにはどんな効果があるのか、始めるタイミングや具体的な方法についても気になるところです。胎教と音楽の関係性については...

はじめに：流産の痛みは「夫婦共通」の悲しみ流産という経験は、想像を絶する心の痛みを伴います。そしてその痛みは、赤ちゃんを一番近くに感じていたママだけのものではありません。隣にいる夫もまた、「父親になる夢」を失ったという深い悲しみと無力感に苛...

「妊娠が分かったけど、葉酸って本当に必要なのかな…」「いつから飲み始めるべきなのか、どれくらい摂ればいいのか分からなくて不安」妊娠初期は赤ちゃんの器官形成が急速に進む大切な時期です。この記事では、妊娠初期の葉酸摂取について知りたい方に向けて...

「妊娠中に首まわりが太くなってきた気がするけど大丈夫かな…」と心配になる方もいるでしょう。妊娠中は体の変化が多く、首まわりが太くなることもあります。このような変化に不安を感じるのは当然です。まずは、妊娠中の体の変化を理解し、適切な対策を講じ...