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妊婦さんのためになるメディアとして日々奮闘中。 妊婦さんの悩み解決のコンテンツや、同じ思いをされた体験談などをお送りします。

    おせち

    おせちって妊娠中の妊婦さんが食べるのはだめ?注意点は何?

    2020/11/22  

    徐々に今年2020年も終わりに近づいてきました。 今年はコロナウイルスに奔走された一年だったのですが、年末年始には多くのイベントがあり、ごちそうを食べる機会も増えてきます。 忘年会や新年会などはコロナ ...

    親子

    臨月になって起こる前駆陣痛と産婦人科受診のタイミング

    2019/12/12  

    私は第2子妊娠中の時、臨月に入ってから前駆陣痛が起こるようになりました。 お腹がぎゅっと張るような感じが15分ごとに起きて、すぐに消滅することもあったのですが、その日はそれが1時間ぐらい続いていて、こ ...

    わきのニオイを気にする女性

    妊娠中のワキガの悩みを改善する方法

    2019/12/8  

    妊婦さんで意外と多い悩みが、妊娠中のワキガのようなニオイです。 出掛けている時に、汗をかいてなんか変なニオイがすると思ったら『自分の腋からの異臭』がする・・・ こんな事ってあるの?毎日お風呂だって入っ ...

    食事をする女性

    妊娠中のダイエットは食べないのは逆に太ります!大事なポイントはこれだけ?

    2019/12/6  

    妊娠中は、絶対にやってはいけない体重管理ダイエットの方法として 「食べない系ダイエット」であるプチ断食やファスティングと言ったのは非常に危険です。 その理由は、妊娠中のお腹の赤ちゃんに対して栄養供給が ...

    腹痛がある女性

    妊娠中の冷えと下痢の対策 あなたのお腹は大丈夫ですか?

    2019/11/29  

    妊娠中に冷えと下痢に悩まされる妊婦さんもたくさんおられます。 その原因として主に考えられるのは、妊娠中特有のホルモンバランスの変化なのですが、月齢によってお腹も大きくなり圧迫された腸が調子を崩していた ...

    冷房の中でくつろぐ妊婦さん

    妊娠中のエアコン活用!快適なマタニティライフ

    2019/11/25  

    妊娠中は、赤ちゃんに栄養を与えるために血流が活発になっている事から暑くて寝苦しいと感じる方も多いようです。 寝汗をかいてしまうと、翌朝の起きた時にベタベタするのも嫌ですし、寝ている間の汗には妊娠中に大 ...

    妊娠中は電車に乗るのが辛い?やさしい世界はなくなったんだろうか

    2019/11/17  

    妊婦さんや高齢者の方には席を譲ってあげよう。これは誰もが一度は教わっていることだと思います。学校であったり、家庭であったり小さなころはこの教えに誰も意義を唱えなかったと思うのですが、社会に出ると人は変 ...

    魚の入った海鮮鍋

    妊娠中のダイエットで鍋はどんなものが良いの?

    2019/11/9  

    気温が低くなり、寒い時期になるとどうしてもお鍋が恋しくなります。料理をする方としても手軽だし、多くの食材が使えるため栄養にも気を付けやすい料理でもあります。 妊娠中は、妊婦健診などでも体重を注意される ...

    体重を測って落ち込む女性

    妊娠中に体重が増えすぎた!でも絶食ダイエットは待って下さい!

    2019/11/6  

    妊娠中の体重管理は本当に難しいですよね。 体重が増えすぎた場合でもダイエットはいけないと言われますし、かと言ってお腹の赤ちゃんは日々大きく重くなっていきます。 特に、妊娠後期は『空気を吸っているだけで ...

    食事をする女性

    妊娠中の体重管理ダイエット|おすすめの主食とご飯の食べ方

    2019/11/1  

    妊娠中に体重管理は多くの妊婦さんが苦労しています。 妊婦健診では毎回体重やBMI値、血圧に血糖値など様々な項目を計測されて理想的な数値から外れていると厳しく注意されるからです。 このページでは、妊娠中 ...

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