妊娠中プレママ応援団

手足が冷えてなかなか温まらない「冷え性」は、特に女性にとってつらい悩みですよね。昔の人は、そんな冷え性対策にどんな知恵を使っていたのでしょうか？今回は、「乾燥しょうがを入れた味噌汁を飲む」という昔ながらの温活法と、現代の私たちにとっての意味...

「赤ちゃんが欲しいけれど、なかなか授からない…」「冷え性で、体がいつも冷たいのが気になる」妊活中の皆さん、こんにちは。赤ちゃんを授かるための道のりは、期待と喜びがある一方で、不安や焦りを感じることもあるかもしれませんね。そんな妊活中に、ぜひ...

「なんだか足元がいつも冷える…」「お腹が大きくなってきて、体を温めるのが難しい」妊娠中のママさん、こんにちは。日々変化する体と向き合いながら、冷えに悩まされることはありませんか？ 妊娠中はホルモンバランスの変化や、お腹の赤ちゃんに血液が集中...

「少しぶつけただけで爪がパックリ割れる…」「爪が伸びるとすぐにヒビが入って困る…」妊娠中のママさん、こんにちは。お腹の赤ちゃんが日々成長する喜びを感じる一方で、ご自身の体の変化に戸惑うこともありますよね。中でも、妊娠前は丈夫だったはずの爪が...

「妊娠中に夏風邪をひいてしまったけれど、赤ちゃんに影響はないのかな…」「いつ病院に行くべきなのか迷っている」と悩んでいる方もいるでしょう。妊娠中は体調の変化が大きく、風邪をひくと不安が増すものです。特に夏風邪は気温の変動が激しい時期に発生し...

妊娠中のママの体は、ホルモンバランスの変化や、赤ちゃんがお腹の中で育つことによる様々な変化が起こります。時には、普段とは違うものが無性に食べたくなったり、食の好みが変わったりすることも少なくありません。特に、甘くて冷たいアイスクリームは、つ...

風邪をひいて、咳や鼻づまりが辛い時って、本当に憂鬱ですよね。特に、小さなお子さんが風邪をひいてしまうと、パパやママも心配でたまりません。昔の人は、そんな風邪の症状にどんな知恵で対処してきたのでしょうか？今回は、「大根のはちみつ漬け」や「ねぎ...

妊娠中のママさん、毎日の食事に気を使っていますか？ 体の変化に戸惑いながらも、お腹の赤ちゃんのために「何を食べたらいいんだろう？」と悩むことも多いかもしれませんね。そんな時、昔から親しまれてきた日本の伝統食「葛湯（くずゆ）」が、心と体に優し...

「あれ？今、お腹がキューっと張った…」「なんかお腹がカチカチに硬い気がするけど、これって大丈夫なの？」妊娠中のママさん、こんにちは。新しい命を育む素晴らしい日々の中で、お腹の張りに不安を感じることはありませんか？妊娠初期から後期にかけて、多...

「妊娠中にVIO脱毛をしても赤ちゃんに影響はないのかな…」と心配になる方も多いでしょう。また、「妊娠中でも安全に脱毛できる方法はあるの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。妊娠中は体や心にさまざまな変化が起こるため、普段以上に慎重に行動し...