健康【生理痛,温める】簡単にできる！お腹を温めて痛みを解決する方法
生理痛は多くの女性が毎月経験する辛い症状ですが、その痛みを少しでも和らげる方法を知っておくと、心強いものです。中でも「温める」ことが生理痛の軽減に効果的だと言われていますが、どうして温めると痛みが和らぐのでしょうか？また、どのように温めるの...
健康 妊婦さんにおすすめの食品妊娠中のお弁当に入っている冷凍食品は体に悪い？
妊娠中のお弁当に冷凍食品を取り入れることは一般的ですが、体に悪いと言えるでしょうか？冷凍食品の成分や添加物は妊娠中の体にどのような影響を与えるのでしょうか？また、冷凍食品の摂取量や安全な摂取方法についても知っておきたいですね。医師の意見も参...
ママの変化妊娠中の体温が下がる理由は？知っておくべき事実
「妊娠中なのに体温が下がっているけど大丈夫かな…」と心配されている方もいるでしょう。妊娠中は体調の変化が多く、体温の変動もその一つです。特に体温が下がると、赤ちゃんに影響が出るのではないかと不安になることもありますよね。そんな時には、まずは...
ママの変化妊娠中に体温高いのはなぜ？原因と安全な対策を徹底検証！
「妊娠中、体温が高いけれど大丈夫かな…」と心配になる方もいるでしょう。妊娠中はホルモンの変化や血流の増加などで体温が上がりやすくなります。しかし、日常生活に支障が出るほどの高体温は、何かしらの原因があるかもしれません。「このまま放置しても大...
赤ちゃんの成長授乳中に泣く赤ちゃん、原因と対処法は？【助産師解説】
授乳中に赤ちゃんが泣くことに、多くの母親が戸惑いを感じることがあります。この記事では、赤ちゃんの泣きの原因を探り、適切な対処法について助産師が詳しく解説いたします。空腹、ガスがたまっている、または単に安心を求めていることもあり得ます。母乳や...
体験談出産準備ができていなかった出産当日│メイクは出産前には必要？
女性にとってのメイクjは、戦闘態勢になるために必要なものとか、外出時には欠かせないものなど様々な意見があります。しかし、妊娠した妊婦さんが出産前になって、メイクのことを考えるのはおかしいことでしょうか。陣痛が来たから、今から産院に行って出産...
健康おせちって妊娠中の妊婦さんが食べるのはだめ？注意点は何？
徐々に今年2020年も終わりに近づいてきました。今年はコロナウイルスに奔走された一年だったのですが、年末年始には多くのイベントがあり、ごちそうを食べる機会も増えてきます。忘年会や新年会などはコロナの影響で自粛するという方が多くても、年末だか...
体験談臨月になって起こる前駆陣痛と産婦人科受診のタイミング
私は第２子妊娠中の時、臨月に入ってから前駆陣痛が起こるようになりました。お腹がぎゅっと張るような感じが１５分ごとに起きて、すぐに消滅することもあったのですが、その日はそれが１時間ぐらい続いていて、ここから陣痛になるのかと思いました。休日だっ...
ママの変化妊娠中のワキガの悩みを改善する方法
妊婦さんで意外と多い悩みが、妊娠中のワキガのようなニオイです。出掛けている時に、汗をかいてなんか変なニオイがすると思ったら『自分の腋からの異臭』がする・・・こんな事ってあるの？毎日お風呂だって入っているし清潔にもしてるのにワキガなんて信じら...
ダイエット妊娠中のダイエットは食べないのは逆に太ります！大事なポイントはこれだけ？
妊娠中は、絶対にやってはいけない体重管理ダイエットの方法として「食べない系ダイエット」であるプチ断食やファスティングと言ったのは非常に危険です。その理由は、妊娠中のお腹の赤ちゃんに対して栄養供給が一定して行われないバランスの悪さが1番の原因...