雑談

母子手帳をもらい、いよいよ始まったマタニティライフ。しかし、健診のたびに「診察券はどこ？」「補助券は？」「エコー写真は？」と、バッグの中を慌てて探すことはありませんか？特に体調が優れない時や、上の子と一緒の健診では、この「探す時間」が大きな...

年末や出産前になると、「家を完璧に綺麗にしなければ」という完璧主義の衝動（ネスト本能）に駆られるママは多いものです。特に几帳面なあなたほど、妊娠中の体調不良や制約の中で、「できないことへの焦り」や「罪悪感」を感じているのではないでしょうか。...

母子手帳の交付手続きは、単に書類を受け取る作業ではありません。それは、多くの場合、保健師などの専門家とマンツーマンで、あなたの妊娠・生活環境について話す初めての機会となります。しかし、「何を話せばいいのか」「不安を正直に伝えても、行政に引か...

よかれと思って選んだのに...。妊娠中のデリケートな時期だからこそ避けたいお土産とは？妊娠中はからだもこころも大きく変わる時期。周りの好意で贈られたものなのに、実は「使えない」「負担になる」「気まずくなる」――そんなプレゼントも少なくありま...

妊娠中は体の変化や将来への不安から「ストレスが赤ちゃんに悪影響を与えないかな…」「このイライラが続いて大丈夫かな…」と心配になることがあるでしょう。妊娠期間中のストレスは避けられないものですが、適切な対処法を知ることで軽減できます。この記事...

妊娠後期に入ると「検診の回数が増えてきたけど、これって普通なのかな…」「毎週通うのは大変だけど、本当に必要なの…」と感じる方も多いのではないでしょうか。妊娠後期の検診頻度や内容について正しく理解しておくことで、安心してマタニティライフを過ご...

「胎教に音楽を取り入れたいけれど、どんな音楽が良いのか分からない…」と悩んでいる方もいるでしょう。胎教として音楽を聴かせることにはどんな効果があるのか、始めるタイミングや具体的な方法についても気になるところです。胎教と音楽の関係性については...

はじめに：流産の痛みは「夫婦共通」の悲しみ流産という経験は、想像を絶する心の痛みを伴います。そしてその痛みは、赤ちゃんを一番近くに感じていたママだけのものではありません。隣にいる夫もまた、「父親になる夢」を失ったという深い悲しみと無力感に苛...

妊娠期間は、女性の体と心が劇的に変化する、奇跡的でありながらも大変な時期です。つわり、倦怠感、腰痛、そして将来への不安。そんな特別な時期を過ごすママにとって、お土産は単なる品物ではなく、贈る側の「気遣い」そのものです。「私のことを理解してく...