体験談

咳き込んでいる女性

家族で「あなたひとりのからだじゃない」を合言葉に

2017/11/22  

妊娠22週(6か月)のある夜、主人が「頭が痛い」と言って帰宅しました。学生のころから運動部に所属してして体力には自信のある人だったので、若いころから「風邪くらい、辛いものを食べて、熱い風呂に入れば治る ...

コルクボードにダイエットの文字

産後ダイエットにことごとく失敗した私

2017/11/19  

妊娠中は出産のために栄養を意識してしっかりとご飯を食べて、産後になって体型を元に戻すためにダイエットを始める方は多いのですが、今回の記事はそんな産後ダイエットに失敗してしまった方の体験談をお送りします ...

走って汗をかく妊婦さん

楽を取ると後にツケが回ってくる妊娠中ダイエット失敗談

2017/11/16  

私はもともと太りやすい体質だったので、陰ながらものすごい努力をして「細いよね」と言われる体型を維持していました。 身長156cm体重42キロ。これをキープする為には6時以降食べないダイエットを基本とし ...

太っている女の子

数字だけにとらわれて、精神がボロボロになった妊娠中のダイエット

2017/11/13  

妊娠がわかった瞬間、「新しい家族が増える」という喜びをかみしめるとともに私の心に浮かんだのは「太りたくない!」という強い想いでした。 この記事では出産しても体型を維持することを意識するあまり、ダイエッ ...

バナナ

妊娠中にバナナとウォーキングダイエットで大失敗!

2017/11/10  

妊娠中私は食べても食べても満腹にならずにただひたすら食べ続けていました。 お昼ご飯だけでお米を5合食べて、おやつにはホットケーキやドーナツ、チョコレートと食べてその上夜ご飯もしっかり食べていました。 ...

お腹の赤ちゃんを思うママさん

マタ友と一緒に励んだ妊娠中ダイエット

2017/11/6  

妊娠中のダイエットは妊婦さんの身体も気を使わないといけないのでとても大変なものです。また、妊婦さんはダイエットしてはいけないといったイメージもあるようなのですが、太りすぎている状態だと難産の確率も増え ...

泣いている女性

やってしまった。出産予定日直前のドカ食い

2017/11/1  

出産直前まで体重管理に厳しかった主治医。 少しでも体重増加の傾向が見られると怒られるので、自然とダイエットせざるおえない状況で約9か月過ごしていました。主治医は、体重が増えすぎる=産道が細くなり、難産 ...

食事

妊娠中の食事制限を頑張りすぎてぶっ倒れてわかったこと

2017/10/27  

妊婦になると、今まで思っていたように食事をとることが難しくなります。

体重計にのっている女性

一人目妊娠時 体重増加を恐れすぎて

2017/10/23  

体重が増加しすぎたり、太っている場合出産が大変になると聞いたことがありませんか? 今回の記事はそんな心配や不安を持っている方へ、失敗談をお届けします。ご自身の際は気を付けていただきたい内容になっていま ...

体重を測って落ち込む女性

妊娠中20キロも増えてしまい入院しちゃった!?

2017/10/20  

初めての妊娠ということで、体に無理をしないようにと運動をしなさ過ぎた結果私は妊娠の週数が増えるごとに体重が激増していきました。 まず体重が1か月に4キロも増えだしたのが悪阻が終わった妊娠4か月の終わり ...

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