赤ちゃんの成長

妊娠していなくても気になるインフルエンザ。そろそろ考えなくてはならない時期になってきました。毎年ニュースでインフルエンザの猛威が取り上げられて注意するように報道されますが、妊娠している今より健康には気を使っていきたいところ。インフルエンザ自...

二人目を妊娠してしまうと上の子の育児に不安を抱く方もおられます。実際育児は経験してみると慣れないことや不安なことが多く、体力も精神力も必要なんですね。このページでは、そんな第二子を妊娠して上の子に抱っこひもを使うことを想定して、どういったア...

沐浴剤は沐浴をするときに必要になるアイテムですが、初めての沐浴剤選びにおいて、どれを選んだらよいのか、赤ちゃんのためにベストなものを選んであげたい。と思う方も多いと思います。実際に沐浴剤選びのポイントとして知っているのと知っていないのとでは...

妊娠中は、ダイエットをしてはいけないと言われる事が多いですよね。赤ちゃんのために栄養を２人分摂らなきゃいけないのに食事制限なんてもってのほかとも言われます。ですが、実際には妊娠中に増えて良い体重は、８ｋｇ～１３ｋｇまでと言われています。この...

妊娠中の体重管理は大変！妊娠中は赤ちゃんの成長とともに体重が増えていきます。お腹が大きくなるにつれて、自分のお腹の中で赤ちゃんの成長を実感することが出来て、とっても幸せな気持ちになりますよね。ですが、妊婦健診の時、担当の先生に「ちょっと太り...

妊娠中に体重が増えすぎてしまうとお腹の赤ちゃんにとってもママの母体にとっても良くありません。妊婦検診で体重の増えすぎを厳しく注意されて、慌てて体重を落とそうとする妊婦さんも多いんです。そして厳しくされた注意された事で体重を気にするあまり、良...

今回は妊娠中のダイエットのやり方次第では赤ちゃんにも影響が出てしまうということについてお話をしたいと思います。妊娠中の体重管理ダイエットは大切で、これは妊婦さんと赤ちゃんの健康を守るためということ自体はご存知の方が多いと思います。ですがここ...

妊娠中は、ホルモンバランスの影響で体質的に太りやすくなっているため、ほとんどの方が自分の体型崩れを気にされると思います。・妊娠前は旦那がわたしに夢中だったのに…・今じゃ…すっかり背中もお尻も貫禄あるママ体型・こんなんじゃ産後にちゃんと戻るか...

妊娠中に腹筋運動を産院で勧められて自宅でやっていたら、帰って来た旦那さんにびっくりされて慌てて止められた・・・こんな経験をされている妊婦さんは意外と多いようです。腹筋運動には体重管理ダイエットのために脂肪を燃焼しやすくする効果もありますが、...

妊娠中に酵素ダイエットってやって良いのかな？こういった疑問を持っておられる妊婦さんはとても多いんです。実際に、芸能人で出産経験のある人（藤本美貴さんなどは有名ですよね。）が産後のダイエットで酵素を使っているなどと聞くと興味がわきますが、「授...