妊娠中の妊婦さんの悩み大集合

妊娠中プレママ応援団

「ダイエット」 一覧

悩む女性

ありえないほど辛かったつわり

2018/05/23   -ダイエット

私は、出産するまで様々なつわりに悩まされました。 妊娠が発覚した頃、もう既に体調は不安定になっていました。何をしてもすっきりしませんでした。8週目で、産婦人科へ行きました。改めて妊娠を告げられた頃、食 ...

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ヨガフルーツスムージーは妊婦も安心!口コミと最安値まとめ

2018/05/06   -ダイエット
 

ヨガフルーツスムージーはなぜダイエッターに選ばれる?成分に秘められた働きと90日間返金保証の注意点 ヨガフルーツスムージーは近年注目されているヨガフルーツを活用しているスムージーです。 そのヨガフルー ...

ベルタこうじ生酵素は妊婦も安心♪効果、口コミ、最安値販売店

2018/02/18   -ダイエット
 

ベルタこうじ生酵素は、「こうじ酵素と生酵素」の力を利用して、体の内側からの綺麗をサポートしてくれると話題の最新サプリメントです。 従来の酵素サプリと言うと、シンプルに豊富な生酵素の数が売りでしたが、ベ ...

妊婦さんのお腹

無理をした結果は?切迫早産になった

2018/01/29   -ダイエット, 体験談

妊娠した時、一人であるととても注意をします。そのため、周りの人はもちろんのこと自分もとても注意をして無理をしないようにしますね。ところが、3人目になるとそんなこともなく、普段通りに行動をしてもよいと思 ...

腸とうんち

妊娠中の排尿、排便の悩みについて

2018/01/17   -ダイエット

妊娠中はお腹がどんどん大きくなるので、妊娠前に何でもなかったことに悩みを持つことがあります。特に初めての妊娠は体がどんどん変化するので、気持ちが付いていかないこともあります。 私はひとり目の妊娠中にお ...

妊娠中ダイエットで朝食は何がオススメ?食べないデメリット

2017/12/28   -ダイエット

妊娠中ダイエットでは、普段の食事で「何を食べるか」が非常に重要となってきます。 1日の始まりである朝何を食べるかというのも、もちろん重要です。 本格的なダイエットを検討されている方にとって、ダイエット ...

妊娠中ダイエットでヨーグルトはOK?控える種類と悪影響

2017/12/24   -ダイエット

妊娠中ダイエットにヨーグルトを活用する方は実際に多くいらっしゃいます。 しかし、ヨーグルトにもいろんな種類があり、中には妊婦さんにはお勧めできないヨーグルトの種類もあるんです。 そういったことや、適切 ...

妊娠中ダイエットに豆腐は食べ過ぎNG?!目安と悪影響

2017/12/23   -ダイエット

妊娠中に豆腐を食べること自体は可能です。 しかし、ダイエット目的で過剰に摂取してしまったりすると、豆腐に含まれるある成分が原因で胎児に悪影響が及ぶ危険があるんです。 とは言え、安全に食べることで豆腐な ...

妊娠中ダイエットのおやつのおすすめ5つと肥満防止の対策

2017/12/20   -ダイエット

妊娠中ダイエットをしていると、無性におやつを食べたくなる時が必ずやってきますね。 しかし、その時に下手におやつを食べてしまうと、今までのダイエットを無駄にしたり、足を引っ張ってしまうことにもなりかねま ...

妊娠中のスクワットはダイエットにも効果的!正しいやり方

2017/12/19   -ダイエット

妊娠中にスクワットをする場合、通常は安産体操の一環として行う場合が多いと思います。 ここでご紹介するスクワットは、そういった効果ももちろん期待できます。 ただそれだけではなくて、正しく継続することでダ ...

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