妊娠中の妊婦さんの悩み大集合

妊娠中プレママ応援団

ダイエット

ダイエットサプリに悩むママ

DHCのダイエットサプリは妊娠中もOK?体重管理と栄養

2017/12/29  

DHCのダイエットサプリを妊娠前から飲んでいて妊娠が発覚。 パッケージの裏面の注意書きには『妊娠中の方はご使用を控えて下さい。』 と書いてある事を読んで驚いてしまうという方も多いようです。 『でもダイ ...

甘いデザート

妊娠中のダイエット食は大丈夫?安全性と食事の見直しの重要性

2017/12/28  

妊娠中のダイエット食には、悩まされている妊婦さんがたくさんおられます。 妊婦健診でも体重管理を口うるさく注意され、中にはストレスで泣いてしまったり旦那さんにあたってしまいそうで怖いと感じる方も。 妊娠 ...

お腹の前にエコー写真を持ったマタニティフォト

妊娠中の検診前ダイエットでストレスを溜めないコツ

2018/10/21  

妊娠中の検診前は、体重のことを指摘されるのを考えると どうしても憂うつな気分にさせられてしまいますよね。 産院によっても違いはありますが、 体重管理が厳しいところでは、 ずいぶん嫌な思いをさせられてい ...

コルクボードにダイエットの文字

妊娠中ダイエットでストレスを感じるデメリット|痩せるコツまとめ

2018/6/3  

妊娠中の『体重管理』については、 本当に病院で妊婦健診のたびに 先生から注意されてストレスを感じてしまっている妊婦さんが とても多いんです。 ・健診で注意されて食事量や栄養も注意していても体重が増えて ...

マタニティヨガ

妊娠中のエクササイズダイエットの安全性とやり方、開始時期、効果のまとめ

2018/6/5  

身体を動かすのが大好きだった方が妊娠して『安静を指示』されると、ストレスも溜まりがちです。 体重管理を徹底していない状態での安静は予想以上に体重が増えてしまう心配もあります。 このページでは妊婦さんだ ...

ウェディング 花嫁

妊娠中の結婚式に向けたダイエット|やり方と注意点のまとめ

2018/6/17  

妊娠中に結婚式を挙げるカップルはたくさんおられます。 そして、奥さんのお腹の中には『2人の愛の結晶』が宿っている・・・この状況を想像するだけでも感動的です。 ところで、こういった幸せな妊娠中の結婚式に ...

夫婦でウォーキング

妊娠中ダイエットでウォーキング開始はいつ?やり方と注意点

2017/12/27  

妊娠中の妊婦健診で体重を指摘されてウォーキングを行っている方や、これからウォーキングを始めようと考えておられる方に、妊娠中のダイエットのための正しい歩き方、効果を最大限にする呼吸法などをご紹介して行き ...

キャベツ

妊娠中ダイエットにキャベツが良いって本当?減量のやり方

2017/12/27  

妊娠中ダイエットにもいろんなやり方がありますが、キャベツを使ったキャベツダイエットが効果的であることをご存知でしょうか? 今までいろんなダイエットがうまくいかなかった方にこそ試していただきたい妊娠中の ...

筋トレ

妊娠中ダイエットに役立つ筋トレ特集!初期から出来る部分痩せダイエット

2018/6/17  

最近では、妊娠中にマタニティウェディングを挙げる方も大勢おられます。 ほとんどの場合、体調が安定している安定期の妊娠5ヶ月目から6ヶ月目末頃までの2ヶ月間ほどの期間に日取りを決めて挙式を行っているよう ...

体重計とメジャーと野菜

妊娠中のダイエットで母乳が出ない?!完母育児のための体重管理のコツ

2017/12/26  

妊娠中の体重管理のための間違ったダイエットを行うと、産後に母乳の出が悪くなると言われているのご存知ですか? このページでは、妊娠中の体重管理のためにダイエットをせざるをえなくなっている方で、母乳に影響 ...

Copyright© 妊娠中プレママ応援団 , 2018 All Rights Reserved.