妊娠中プレママ応援団

妊娠初期のつわりがひどい時期を何とか乗り越えると、暴飲暴食をしてしまう方が意外と多いのをご存知でしょうか。妊娠前に大食いでもなく体格に関わらず暴食に走ってしまい、困ってしまったことあなたにはありませんか？つわりの症状は個人差があり、ひどい方...

妊娠中は肌が荒れたり、今まで使っていた化粧品や洗顔が合わないということが起きることがあります。これは妊娠することによって免疫機能が低下したり、肌に必要な栄養素がお腹の赤ちゃんに回されて栄養不足になるとか様々な要因があることによって起こる現象...

プーアル茶といえばダイエットや便秘の解消に多くの女性に好まれているというイメージがありませんか？妊娠中のダイエットにプーアル茶はおすすめなのか考察日本には様々な種類のお茶が存在しますが、ここではそんなたくさんあるお茶の中でもプーアル茶を妊娠...

沐浴剤は沐浴をするときに必要になるアイテムですが、初めての沐浴剤選びにおいて、どれを選んだらよいのか、赤ちゃんのためにベストなものを選んであげたい。と思う方も多いと思います。実際に沐浴剤選びのポイントとして知っているのと知っていないのとでは...

妊娠中は揚げ物はあまり食べないほうが良いと言われますよね。確かにその通りなのですが、『揚げ物が良くない』ということだと勘違いをされている方も多いようです。実は、妊娠中に『揚げ物を食べてはいけないということはまったくない』んですよ。ただし、好...

妊娠すると着るマタニティーウェアはどんなもの？妊娠すると着るマタニティーウェアはどういったもの？マタニティウェアというのは妊娠することでお腹が大きくなる妊婦さんのためにお腹の締め付けをなくすことが目的で作られた衣装です。このマタニティウエア...

妊娠中には様々な栄養制限や体重制限があります。その中で今回は香ばしい香りで人気の黒豆茶を取り上げます。本来妊娠中はカフェインをはじめとして栄養面でも注意しなければいけないものも多く、とはいえ妊娠によって精神的にも肉体的にも変化がある中で飲み...

梅干しを食べるとつわりが収まるって噂を聞いたことがありませんか？梅干しというのは日本人ならとても身近な食材で、夏の食中毒予防にもおすすめされていたりするのですが、実際に詳しくその効果や食べてもいい量などを知っている方は実は少ないんです。この...

妊娠してからハブティーに関して注意しているという妊婦さんは多いはず。その中でも焼肉の後やこってり系の料理にはジャスミンティーをよく注文するよという方も増えてきました。様々な種類のハーブティーがある中でもこのページではジャスミンティーにクロー...

妊娠するとおなかの中で赤ちゃんが徐々に大きくなっていき、それと共に体重のコントロールをお医者さんから指摘される場合もあります。一般的にはウォーキングや軽めのジョギングなど運動やエクササイズの中でも手軽にできるものが推奨されているのですが、こ...