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「そろそろ赤ちゃんが欲しいな」「いつかママになりたいけど、何を準備すればいいの？」そう考え始めたあなた。その心の声は、プレコンセプションケア（Preconception Care: PCC）を始める最高のサインです。赤ちゃんを迎えるための体...

「仕事の責任があるから、運転を辞めるなんて言い出せない…」「私が運転できなくなったら、同僚に迷惑がかかる」妊娠を機に、仕事で運転することが困難になったとき、真っ先に抱くのは「申し訳なさ」や「罪悪感」ではないでしょうか。自分の体の変化よりも、...

妊娠中に長距離の車の運転をする予定があるけれど、「お腹の赤ちゃんに影響はないかな…」「途中で体調が悪くなったらどうしよう…」と不安に感じていませんか。妊娠期間中の長距離運転は、事前の準備と正しい知識があれば安全に行うことができます。この記事...

妊娠中も仕事を続けていると「車の運転をしても大丈夫かな…」「通勤で毎日運転するけど赤ちゃんに影響はないだろうか…」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。妊娠期間中の車の運転は、正しい知識と対策があれば安全に行うことができます。この記事...

「妊娠してても運転ができないと、生活が成り立たない…」「体調は良いはずなのに、周りからは『危ないからやめなさい』と言われてしまう…」特に地方で暮らす妊娠中のママにとって、車は命綱。運転をいつやめるべきか、その判断は本当に難しいですよね。周り...

「妊娠中、お腹の大きさが平均よりも大きいけれど大丈夫かな…」と心配になる方もいるでしょう。妊娠中は体の変化が著しく、お腹の大きさについて不安を抱えることも少なくありません。「自分のお腹は他の人と比べてどうなんだろう？」と気になる方も多いので...

妊娠中なのに夫との会話が減ってしまい「このままで大丈夫かな…」と不安になったり、「赤ちゃんが生まれた後の夫婦関係はどうなるんだろう…」と心配になる方も多いでしょう。妊娠期間中の夫婦のコミュニケーション不足は、放置しておくと産後の育児にも大き...

「妊娠中なのに夫が全然関心を示してくれない」「つわりで辛いのに夫は何も気にかけてくれなくて不安」と感じていませんか。妊娠という人生の大きな変化に対して、パートナーからの理解やサポートが得られないのは本当に心細いものです。この記事では、妊娠中...

お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて、少しずつ動きにくくなったり、体調がすぐれなかったりすることもありますよね。そんな時でも、「外の空気を吸いたいな」と思うことはありませんか？秋の穏やかな風は、あなたの疲れた心と体を優しく包み込んでくれます。...

妊娠中にゲームをする時間が長くなってしまい「赤ちゃんに悪影響があるのではないか」と心配になったり、「ゲームをやめたいのにやめられない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。妊娠期間中のゲーム依存は、母体だけでなく胎児の健康にも深刻な影響...