ママの変化 食事制限じゃダメ!?妊娠中の効果的なダイエット法 妊娠中の体重管理は本当に大変ですよね。妊婦健診で体重や血糖値を注意され、食事制限を始める妊婦さんもたくさんおられますが、みなさんの悩みは共通されているようです。・次回までに○○キロ以内の体重増加に抑えて下さいと言われた・食事量を減らしている... 2016.10.29 ママの変化健康