健康

妊娠をきっかけに、「なんだか口の中がネバネバする…」「口が乾くようになった…」「口臭が気になる…」といったお口の変化に気づくママは少なくありません。これは、妊娠中の体調の変化によって「唾液の分泌量が減少」していることが原因かもしれません。唾...

新しい命を授かり、喜びと期待に胸を膨らませる一方で、妊娠期間中は体調の変化に戸惑い、様々な不安を感じるママも多いのではないでしょうか。特に「歯医者さんに行っても大丈夫かな？」「お口のトラブルが増えた気がする…」と、歯科治療について心配になる...

妊娠中は、喜びとともに、体の様々な変化に戸惑うことも多いですよね。その中でも、口内炎は「またできた…」「いつもの薬は使って大丈夫？」と、ママを悩ませるマイナートラブルの一つかもしれません。特に、つわりの時期や、食欲が増す時期に口内炎ができる...

妊娠中のママは、日々、新しい命を育む喜びを感じる一方で、体調の変化に戸惑うことも少なくありません。「なんだか体が重い…」「ちょっと動いただけなのに汗が止まらない…」そして、「また熱中症になりそう…」と、毎年夏に体調を崩しがちで、それが妊娠と...

「和痛分娩って、麻酔をどうやって使うんだろう？」「背中から麻酔って聞くけど、痛くないのかな…」和痛分娩を検討しているプレママさんにとって、最も気になることの一つが「麻酔の方法」ではないでしょうか。麻酔と聞くと、何となく怖いイメージを持つ方も...

「妊娠中に葉酸サプリを飲まなかったけど、赤ちゃんに影響はないのかしら？」「葉酸サプリを飲み忘れてしまったけど、大丈夫なのかな…」と不安に感じている方も多いでしょう。妊活中や妊娠中の葉酸摂取は重要ですが、サプリメントを飲まなかった場合でも、食...

妊娠中は、お腹の赤ちゃんに酸素や栄養を届けるため、ママの体では血液量が増加し、普段以上に多くの鉄分が必要になります。鉄分が不足すると、貧血になりやすく、ママの体調不良だけでなく、赤ちゃんの成長にも影響を及ぼす可能性があります。でも、毎日の食...

「妊娠中に便秘がちになってしまったけど大丈夫かな…」「お腹の赤ちゃんに影響が出ないか心配…」と感じる方もいるでしょう。妊娠中はホルモンバランスの変化や生活習慣の変化により、腸内環境が乱れやすくなります。腸内環境が整っていないと、便秘や肌荒れ...

「蚊に刺されただけなのに、こんなに大きく腫れるなんて！」妊娠中、今までになく虫刺されがひどく腫れたり、かゆみが強くなったりして驚いた経験はありませんか？ 妊娠中は体の変化により、虫刺されへの反応もデリケートになることがあります。かゆみはスト...

お腹に新しい命を宿す妊娠期間は、ママの体が大きく変化し、必要となる栄養素も普段とは異なります。中でも特に重要なのが鉄分です。鉄分は、ママ自身の健康だけでなく、お腹の赤ちゃんの健やかな成長に不可欠な栄養素。しかし、「一体どれくらいの鉄分が必要...