健康

妊娠中は、ホルモンバランスの変動や体の変化、そして様々な不安から、自律神経が乱れやすい時期です。自律神経の乱れによる不調（めまい、不眠、吐き気、気分の落ち込みなど）に対して、お灸を試してみたいと考える方もいらっしゃるかもしれません。妊娠中の...

「また胃がムカムカする……」妊娠してから、食後や夜になると胃の不調を感じることが増えていませんか？それは、あなたの体が赤ちゃんを育てるために変化している証拠でもあります。でも、「こんなに続いて大丈夫？」「何を食べたらいいの？」と不安になるの...

妊娠中は、ホルモンバランスの変化や体の血圧や血液量の増加など、様々な要因で頭痛が起こりやすくなることがあります。ズキンズキンと脈打つような痛みの「偏頭痛」に悩まされている方もいらっしゃるかもしれませんね。薬を飲むのは避けたいし、つらい痛みを...

こんにちは！つらいつわりを乗り越え、妊娠中期に入ったあなたへ。妊娠中期（一般的に妊娠16週頃から27週頃まで）は、「安定期」と呼ばれ、つわりが落ち着いて体調が安定し、お腹の赤ちゃんも胎動で存在を教えてくれるなど、比較的穏やかに過ごせる方が多...

妊婦健診で「血圧が高めですね」「むくみに注意しましょう」「尿にタンパクが出ていますね」といった言葉を聞いたり、「妊娠高血圧症候群」という病名を目にしたりして、ちょっぴり不安になっている方もいらっしゃるかもしれませんね。「妊娠高血圧症候群」と...

妊婦健診の超音波検査で、「赤ちゃん、週数の平均より少し小さめですね」「前回の健診からあまり大きくなってないかな？」と、担当の先生から言われて、ドキッとしたり、心配になったりした方もいらっしゃるかもしれません。「胎児発育不全（FGR）」という...

妊娠中期から後期にかけて、「お腹が張るな…」「これって、もしかして切迫早産？」と、不安になったり、ネットで検索したりしたことがあるかもしれませんね。初めての妊娠ならなおさら、「この張りは普通？それとも危ないサイン？」と判断に迷うことも多いと...

妊娠期間中、順調に過ごしたいと誰もが願っていますが、予期せぬ体の変化やトラブルで、「管理入院が必要です」と担当医から言われてしまうことがあります。突然の入院に、「え？どうして？」「赤ちゃんは大丈夫？」「これからどうなるの？」と、驚きと不安で...

妊娠中の妊婦健診で、「血糖値が高めですね」「妊娠糖尿病の可能性があります」と指摘されて、驚きや不安を感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。「甘いものを食べすぎたせいかな…」と、自分を責めてしまったり、「糖尿病って聞くと怖い…」と、心配...

妊娠中は、体の変化やつわり、ホルモンバランスの影響などで、いつもより体が冷えやすいと感じたり、足元が冷えたり、腰が冷えたりと、冷えに悩まされる方も多いかもしれませんね。体が冷えると、つらい症状が出やすくなったり、体調が優れなくなったりするこ...