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妊娠中の骨盤ケアは安産のためにも必要なこと一般的に骨盤ケアというと産後に行うものというイメージがあると思います。今回の記事は妊娠中の骨盤ケアを特集したいと思いますが、中には、え？妊娠中？とびっくりされる方もおられるかもしれませんね。安全な出...

妊娠していくと骨盤がお腹の中の赤ちゃんの居住スペースを確保するために額ていきます。すると妊婦さんの外観もお尻が大きくなったり、重心が変わることで姿勢が悪く見えたりと様々な影響が出ていきます。その結果肩こりや腰痛なども起きやすいのですが、その...