ママの変化

「寝ても寝たりない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「お腹が大きくて、なかなか寝付けない…」妊娠中のママさん、こんにちは。新しい命を育む素晴らしい日々の中で、眠りの質に悩みを抱えることはありませんか？妊娠中は、心身ともに大きな変化を経験...

「なんだか足元がいつも冷える…」「お腹が大きくなってきて、体を温めるのが難しい」妊娠中のママさん、こんにちは。日々変化する体と向き合いながら、冷えに悩まされることはありませんか？ 妊娠中はホルモンバランスの変化や、お腹の赤ちゃんに血液が集中...

「妊娠中、季節の変わり目で気温差が激しいけど、体に影響はないかな…」「寒暖差が原因で体調を崩すことはないだろうか…」と心配になることはありませんか。妊娠中は体調の変化が激しいため、気温差による影響が気になる方も多いでしょう。特に季節の変わり...

妊娠中に目の下のクマが目立つようになって、「これって妊娠のせいなのかな…」「出産後に治るのかしら…」と心配になる方もいるでしょう。妊娠中はホルモンバランスの変化や体の負担が大きく、さまざまな体調の変化が起こるため、不安になるのも無理はありま...

出産は感動だけど、やっぱり「痛み」は不安…無痛分娩、私にもできる？新しい命が誕生する瞬間は、人生で最も感動的な出来事の一つ。わが子を腕に抱く喜びを想像すると、胸がいっぱいになりますよね。でも、同時に「陣痛って、どれくらい痛いの？」「私、耐え...

「妊娠中、どうしてこんなにやる気が出ないんだろう…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。「何もしたくないけど、このままで大丈夫かな…」という不安を抱えている方もいるでしょう。妊娠中の体調の変化やホルモンバランスの影響で、やる気が出ない...

妊娠が分かってから、「なんだか口の中がネバネバする…」「舌が白っぽい気がする…」「口臭が強くなったかも？」と、お口の変化に戸惑うママは少なくありません。特に、舌の表面に付着する白い苔のようなもの、それが「舌苔（ぜったい）」です。この舌苔は、...

初めての妊娠。喜びと期待で胸が膨らむ一方で、漠然とした不安を感じていませんか？ 実は、産前産後の女性を襲う「マタニティーブルー」は、決して珍しいものではありません。ホルモンバランスの変化や環境の変化によるストレスなどが原因で、日本では産後う...

妊娠おめでとうございます。新しい命を授かったことは、この上ない喜びですね。でも同時に、つわりや体調の変化、出産への不安、そして育児への漠然とした心配など、様々な感情が入り混じる複雑な時期でもあります。「こんなこと、旦那さんに言っても分かって...

妊娠中のママさん、最近「味の感じ方がおかしいな」「なんだか口の中が変な味」と感じることはありませんか？妊娠中の味覚の変化は、つわりによる食欲不振と同じくらい多くのママが経験する、意外と悩ましい症状の一つです。「今まで好きだったものが美味しく...