妊婦さんにおすすめの食品妊娠中のお弁当に入っている冷凍食品は体に悪い？
妊娠中のお弁当に冷凍食品を取り入れることは一般的ですが、体に悪いと言えるでしょうか？冷凍食品の成分や添加物は妊娠中の体にどのような影響を与えるのでしょうか？また、冷凍食品の摂取量や安全な摂取方法についても知っておきたいですね。医師の意見も参...
妊婦さんにおすすめの食品
妊婦さんにおすすめの食品
妊婦さんにおすすめの食品スーパーフードの真実│妊婦さんの栄養補給としては最適！でも・・・
度々話題になっているスーパーフード。妊娠している妊婦さんにとってはお腹の中の赤ちゃんのためにも栄養面では気をつけたいと思っている方も多いはず。そんな妊婦さんも栄養価の高いスーパーフードは注目度が高いですよね。しかし実際にはスーパーフードとい...
妊婦さんにおすすめの食品夏には旬のトマトが大活躍│妊娠中や産後に最適
夏の暑い時期にスーパーの生鮮売り場に行くと目に留まるトマト。6月から8月になると旬を迎えるのですが、実は真夏という時期は高温多湿の日本においてトマトの栄養価と味を考えると春から8月、そして秋にかけての方が糖度も上がり、おいしく栄養価も高くな...
妊婦さんにおすすめの食品妊婦さんがこれは飲めるハーブティー？飲めないハーブティー？
ハーブティーは妊婦さんでもリラックスできたり、優雅なひと時を送るのにもいいといわれていますが、妊娠中だと飲んでもいいものと飲むことを避けたほうがいいハーブティーが存在しているということをご存知でしょうか。ハーブティーは間違った選び方をしなけ...
妊婦さんにおすすめの食品妊娠初期のつわりだけじゃないウィダーインゼリーのススメ
妊娠初期で食事がなかなか摂取できないときにとても助かるのがゼリーなどの手軽にエネルギー確保できるようなものです。その中でも人気なのがウィダーインゼリー。コンビニでもスーパーでも売っているし、妊婦さんだけではなくこの時期は受験生にも人気のゼリ...
妊婦さんにおすすめの食品夏バテ、冬バテ対策に食べ物から改善│おすすめの栄養とレシピ
冬バテを食べ物で解消できるのか？元気を取り戻そう！寒い時期に起こり得る冬バテ。なんだか疲れやすい、やる気が起こらない、食欲がわいてこないといったことはありませんか？そういったものが冬バテによる影響の可能性があります。今回はそんな冬バテを食べ...
妊婦さんにおすすめの食品ヤマダフーズのもち麦納豆は妊婦さんがどんどん食べてほしい食材
もち麦は妊娠中の妊婦さんの栄養補給と体重コントロールにはとても優れた食材で、さらに日本食の中でも健康食の一つである納豆を混ぜたヤマダフーズのもち麦納豆をスーパーにて発見して食べてみました。ヤマダフーズのもち麦納豆はこんな商品ヤマダフーズさん...
妊婦さんにおすすめの食品豆乳グルトで乳酸菌と大豆イソフラボン摂取して妊娠生活向上？
妊娠中はホルモンバランスの変化や妊娠初期のつわりなどによって食生活も乱れがちになりやすく、便秘になりやすく妊娠中鵜の悩みに一つになっています。今回はそんな便秘に対して注目されている豆乳グルトを取り上げたいと思います。豆乳グルトとはmarus...