妊婦さんにおすすめの食品

冬バテを食べ物で解消できるのか？元気を取り戻そう！寒い時期に起こり得る冬バテ。なんだか疲れやすい、やる気が起こらない、食欲がわいてこないといったことはありませんか？そういったものが冬バテによる影響の可能性があります。今回はそんな冬バテを食べ...

もち麦は妊娠中の妊婦さんの栄養補給と体重コントロールにはとても優れた食材で、さらに日本食の中でも健康食の一つである納豆を混ぜたヤマダフーズのもち麦納豆をスーパーにて発見して食べてみました。ヤマダフーズのもち麦納豆はこんな商品ヤマダフーズさん...

妊娠中はホルモンバランスの変化や妊娠初期のつわりなどによって食生活も乱れがちになりやすく、便秘になりやすく妊娠中鵜の悩みに一つになっています。今回はそんな便秘に対して注目されている豆乳グルトを取り上げたいと思います。豆乳グルトとはmarus...