雑談

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咳・鼻づまりに大根のはちみつ漬けやねぎを首に巻く?風邪対策の昔ながらの知恵:知恵袋的ケア法

風邪をひいて、咳や鼻づまりが辛い時って、本当に憂鬱ですよね。特に、小さなお子さんが風邪をひいてしまうと、パパやママも心配でたまりません。昔の人は、そんな風邪の症状にどんな知恵で対処してきたのでしょうか?今回は、「大根のはちみつ漬け」や「ねぎ...
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妊娠中の掃除:腰痛をラクにする「楽々」姿勢と工夫のヒント

妊娠中、お腹が大きくなるにつれて、腰への負担はどんどん増していきますよね。「掃除をしたいけれど、腰が痛くてなかなか…」と感じる妊婦さんは少なくありません。でも、ご安心ください。ちょっとした姿勢の工夫や、便利な道具を使うことで、腰痛を軽減しな...
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妊娠中の急激な温度変化:ママと赤ちゃんを守る「快適」環境づくり

春から夏へ、秋から冬へ…季節の変わり目や、室内外の移動、冷暖房の効きすぎた場所など、私たちの周りには急激な温度変化がたくさんあります。特に妊娠中は、体調がデリケートになるため、この温度変化に体がついていけず、体調を崩しやすいことがあります。...
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上田と女が吠える夜【妊娠】リアルな声に共感!妊婦さんの「あるある」と安心のヒント

「上田と女が吠える夜」の【妊娠】特集は、毎回多くの妊婦さんや、かつて妊婦だった女性たちの間で大きな話題になりますよね。テレビの向こうで語られる芸能人ママたちの、リアルすぎる妊娠中のエピソードは、まるで自分のことのように感じられ、「あるある!...
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妊娠中の「お盆のお墓参り」は無理なく安全に!ご先祖様へのお参りとお体ケアのヒント

「お盆だから、ご先祖様にお参りに行きたいけど、この体調で大丈夫かな…」「暑い中、お墓まで行くのが心配…」妊娠中に初めてお盆を迎える方、あるいは毎年恒例のお墓参りに、今年はいつもと違う不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。大切...
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妊娠中のお盆帰省、不安を「楽しさ」に変える!パパとの連携と事前準備のチカラ

「今年の夏、お盆の帰省、どうなるんだろう…」「長時間の移動や、慣れない場所での生活、ちゃんと乗り切れるかな?」妊娠中のママにとって、お盆の帰省は、家族に会える喜びと同時に、体への負担や周りへの気遣いなど、様々な不安がつきまといますよね。でも...
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妊娠中の義母ストレスを徹底解決!今すぐ試したい裏ワザ3選

「義母の言動が気になって、妊娠中なのに心が落ち着かない…」という不安を抱えている方もいるのではないでしょうか。「体調や赤ちゃんのためにも気を張っているのに、どうしてもモヤモヤしてしまう…」と悩むこともあるかもしれません。大切なときだからこそ...
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和痛分娩でも呼吸法は大切!陣痛を乗り越えるための効果的な呼吸テクニック

「和痛分娩だから、呼吸法は必要ないかな?」「麻酔が効くまで、痛みに耐える自信がない…」和痛分娩を選ぶプレママさんの中には、呼吸法の必要性を疑問に感じる方もいるかもしれません。しかし、実は和痛分娩においても、呼吸法は非常に重要な役割を果たしま...
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男性も関係?「高齢出産」におけるパパの年齢の考え方

「高齢出産」という言葉を聞くと、どうしても女性の年齢に焦点が当たりがちですが、実は男性の年齢も、妊娠や赤ちゃんに影響を与える可能性があることをご存存知でしょうか?男性の年齢が上がるにつれて、どのようなことが考えられるのか、そして、健康な赤ち...
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風水で妊娠力アップ!寝室の配置と掃除の裏ワザとは?【保存版】

「風水を取り入れて妊娠力を高めたいけれど、具体的に何をすればいいのか分からない…」と悩んでいる方もいるでしょう。また、「寝室の配置や掃除で本当に効果があるのかな…」と心配になることもあるかもしれません。風水は古くから生活環境を整える手法とし...
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