ダイエット 正月太りの対策にクレンズダイエットがいいって本当？
もう新しい年がはじまって時間が立つので、すっかり2019年に慣れたころではないでしょうか。しかし、その一方で去年から今年にかけて悩みを増やしてしまった方もおられるんです。それは正月太り。妊娠中の妊婦さんでも同じで、実家に帰ると妊娠していると...
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妊婦さんにおすすめの食品 夏バテ、冬バテ対策に食べ物から改善│おすすめの栄養とレシピ
冬バテを食べ物で解消できるのか？元気を取り戻そう！寒い時期に起こり得る冬バテ。なんだか疲れやすい、やる気が起こらない、食欲がわいてこないといったことはありませんか？そういったものが冬バテによる影響の可能性があります。今回はそんな冬バテを食べ...
健康 熱中症と夏バテの違いって何？さらに冬バテにも要注意？
日差しが強くなり気温が高くなってくると、熱中症には気をつけなくてはなりません。どうように夏バテにも気を使わなければ・・・冬になると冬バテ・・・。あれ？熱中症と夏バテってなのが違うんだろう？そう思った方もいるのでは？なんとなくわかっていても言...
健康 妊婦さんも注意したい冬バテのリスク│原因と予防法
冬って意外とイベントが多く好きって人も多いけれど、寒さは耐えられないよと感じる人も多いのではないでしょうか。わたしも寒い冬は基本的にこたつから出たくありませんwこの冬に肩こりや腰痛などだけではなく疲労感や倦怠感を理由もなく感じる場合は冬バテ...
ダイエット マツコ会議のうらら酵素は妊娠中の妊婦さんにおすすめな商品なの？
わたし自身もネット検索している中で知ったのですが、マツコ会議でうらら酵素という酵素ドリンクが紹介され、そのダイエット効果が注目されているという記事を何度も見かけました。その広告はPR広告でしばらく前に見かけたのですが、それでも今現在でも出稿...
ダイエット 「美と若さの新常識」インドビューティーのカレーを食べて痩せる
香辛料の効いたカレーライスは急に食べたくなったりしますよね！仕事帰りや夕方に近所からカレーの香りがするだけでこっちもカレーが食べたいって気持ちにさせられます。今回はそんなカレーライスの特集ですが、そんな中でもカレーの香辛料でダイエットという...
ママの変化 妊娠中に足がパンパンにむくんでしまう場合どうしたらいいの？
妊娠することで、妊娠前にはそんなにむくみに悩まなかったという女性も悩むようになったり、よりむくみを感じて困っている妊婦さんはとても多くおられます。むくみというのは主に下半身に感じることが多いのですが、体の中で排出しきれなかった余計な水分など...
健康 もち麦ごはんで下痢やおならが！ダイエットや健康に効果がない？
このブログでも何度かもち麦を取り上げ、その栄養価やダイエットにも応用可能だということを記事にさせていただきました。そんな中でもち麦ごはんでお腹を下して下痢になってしまったという方がコメントを下さいました。もち麦ごはんは食物繊維も豊富で便秘に...
健康 妊活中のインフルエンザや風疹の予防接種、そして薬は大丈夫なの？
妊活というのは妊娠をするために活動していることなので、妊娠中とは異なり普通の生活を送ることができるのですが、妊活中から予防接種やお薬のことを知っておくことはとても重要なことなんです。インフルエンザなどは毎年流行するタイプなども変わるため常に...
バストの悩み バストアップは時間が係るから妊娠中から用意したほうがいい？
産後になって授乳期が終わると胸のサイズがダウンしたり、垂れて情けなく思ったりとした出産経験のあるママさんは多いはず。今回は産後のバストアップに成功した方の体験談をお送りしますが、豊胸手術やなにか高い金額がかかるようなアイテムを使ったのではな...