妊娠中プレママ応援団

香辛料の効いたカレーライスは急に食べたくなったりしますよね！仕事帰りや夕方に近所からカレーの香りがするだけでこっちもカレーが食べたいって気持ちにさせられます。今回はそんなカレーライスの特集ですが、そんな中でもカレーの香辛料でダイエットという...

妊娠することで、妊娠前にはそんなにむくみに悩まなかったという女性も悩むようになったり、よりむくみを感じて困っている妊婦さんはとても多くおられます。むくみというのは主に下半身に感じることが多いのですが、体の中で排出しきれなかった余計な水分など...

このブログでも何度かもち麦を取り上げ、その栄養価やダイエットにも応用可能だということを記事にさせていただきました。そんな中でもち麦ごはんでお腹を下して下痢になってしまったという方がコメントを下さいました。もち麦ごはんは食物繊維も豊富で便秘に...

妊活というのは妊娠をするために活動していることなので、妊娠中とは異なり普通の生活を送ることができるのですが、妊活中から予防接種やお薬のことを知っておくことはとても重要なことなんです。インフルエンザなどは毎年流行するタイプなども変わるため常に...

産後になって授乳期が終わると胸のサイズがダウンしたり、垂れて情けなく思ったりとした出産経験のあるママさんは多いはず。今回は産後のバストアップに成功した方の体験談をお送りしますが、豊胸手術やなにか高い金額がかかるようなアイテムを使ったのではな...

爪のケアにどんなことをしてますか？今回取り上げたいものは爪のケアにハーブティーをおすすめしたいと思います。爪にハーブティーというとｈてなとなるかもしれませんが、その理由や爪のトラブルに関して詳しくおっていきたいともいます。爪のトラブルにはど...

もち麦は妊娠中の妊婦さんの栄養補給と体重コントロールにはとても優れた食材で、さらに日本食の中でも健康食の一つである納豆を混ぜたヤマダフーズのもち麦納豆をスーパーにて発見して食べてみました。ヤマダフーズのもち麦納豆はこんな商品ヤマダフーズさん...

みなさん納豆ってどのくらい食べますか？製品で様々な種類の納豆がスーパーにも販売されていて手軽に毎日の食卓に栄養を摂取できる食品としても重宝されるのですが、妊娠中の妊婦さんでも大豆製品である納豆は体にいいのでしょうか。妊婦さんが納豆を食べる際...

内臓脂肪が減るだとか、メタボが治る、血糖値やコレステロールが下がるといった効果が注目されているもち麦ダイエット。テレビでも様々な番組で特集されていますよね。翌日にはスーパーなどでもち麦がなくなるほど話題になっています。このページではそんなも...

酢キャベツダイエットは酢につけたキャベツを食事の前または食事の最初に食べるだけというなんとも簡単にできるダイエットとしてテレビにも取り上げられて人気になったダイエット方法です。しかし口コミなどを見ると痩せないとか、効果がないよという声も確か...