妊娠中プレママ応援団

みなさん納豆ってどのくらい食べますか？製品で様々な種類の納豆がスーパーにも販売されていて手軽に毎日の食卓に栄養を摂取できる食品としても重宝されるのですが、妊娠中の妊婦さんでも大豆製品である納豆は体にいいのでしょうか。妊婦さんが納豆を食べる際...

内臓脂肪が減るだとか、メタボが治る、血糖値やコレステロールが下がるといった効果が注目されているもち麦ダイエット。テレビでも様々な番組で特集されていますよね。翌日にはスーパーなどでもち麦がなくなるほど話題になっています。このページではそんなも...

酢キャベツダイエットは酢につけたキャベツを食事の前または食事の最初に食べるだけというなんとも簡単にできるダイエットとしてテレビにも取り上げられて人気になったダイエット方法です。しかし口コミなどを見ると痩せないとか、効果がないよという声も確か...

女性はむくみやすいのですが、妊娠中や産後などのホルモンバランスが乱れている時期はよりむくみやすい状態になってしまいます。そんなむくみに対して人気のサプリメント、「するるのおめぐ実」。今回はそんなむくみ対策サプリメントするるのおめぐ実の口コミ...

ラーメンおいしいですよね！雑誌やテレビでも特集されることも多いし、おいしいラーメンを食べた時の満足感は素敵なものがあります。大好きな方は近所や少し離れたところでも、お気に入りのラーメン屋さんを知っているのではないでしょうか。家庭ではカップラ...

あっという間に2018年も終わってしまいます。この記事が当ブログ（プレママラボ）最後の記事になります。みなさまにとって今年はどんな年だったでしょうか。テレビ番組などでもこの2018年を振り返る特集が多くなり改めて平成最後の年末が過ぎていこう...

妊娠中はホルモンバランスの変化や妊娠初期のつわりなどによって食生活も乱れがちになりやすく、便秘になりやすく妊娠中鵜の悩みに一つになっています。今回はそんな便秘に対して注目されている豆乳グルトを取り上げたいと思います。豆乳グルトとはmarus...

爪が割れたり、二枚爪といった状態だとマニキュアやジェルネイルを楽しむこともできません。それに毎日の生活の中でも何かに引っかけたり、ストッキングを伝染させる原因となったりなど様々な弊害が起きてしまいます。爪がよく割れるという方も知りたいであろ...

体にいいことで有名なチアシード。その効果や食べる際の注意点などを詳しく知っていますか？その中でも妊娠中の妊婦さんにとっては安全なのか、妊婦さんにおすすめな食材であると言われている理由は何かということまでご存知でしょうか。妊娠中の妊婦さんには...

和食は海外でもヘルシーだと人気の料理ですが、日本では食文化の欧米化が進み中でも煮干しをはじめだしをとるという行為を若い世代の人たちはしなくなっていると言われています。しかし、煮干しを代表とした日本食文化は妊娠中の妊婦さんにはたくさんのメリッ...