ダイエット あまい物を我慢してストレスが溜まったダイエット法
妊娠中は甘いものが欲しくなったりしませんでしたか？つわりの状態や体や精神状態のストレスから多くの妊婦さんが甘いものを欲しくなったということは往々にしてあるんですね。そこで今回は、妊娠中に体重コントロールをしなくてはならないけれど、甘いものを...
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体験談 お腹周りが気になる人のダイエット
こんにちは！おひさしぶりですねｗ6日ぶりの更新になります。その間ライターさんが失踪したり、新たなライターさんを探したり、新規サイトの構成を練っていたりと、実はちゃんとすごしていました！！今回は友人も私のサイトで記事を書いてみたいとのことなの...
赤ちゃんの成長 抱っこ紐のおすすめとその理由をまとめてみた
二人目を妊娠してしまうと上の子の育児に不安を抱く方もおられます。実際育児は経験してみると慣れないことや不安なことが多く、体力も精神力も必要なんですね。このページでは、そんな第二子を妊娠して上の子に抱っこひもを使うことを想定して、どういったア...
ダイエット 妊娠中に枝豆は危険?メリットや注意点まとめ
枝豆はあるテレビ番組で日本のスーパーフードといってもいいくらい栄養豊富だと言っていたのですが、妊婦さんにとってはどうなのでしょうか。妊娠中はなるべくお酒を控えなくてはならないので、旦那様が晩酌するときなどはおつまみだけとかの家庭もきっとある...
ダイエット あれ？また増えてる…！妊娠中、体重管理に焦った私のダイエット法
妊娠中、私の通っていた産婦人科は妊婦健診での体重管理が厳しいことで有名でした。毎回、診察の前に助産師さんによる体重チェックがあり、基準より増えていると「次の検診までに体重増加が抑えられていなかったら、栄養士による食事指導があります。指導には...
体験談 やせ型だった私が妊娠で太ってあせったこと
普通よりも細身だったため妊娠中に言った新婚旅行でも体重を気にしなかった方の体験談。大きな変化を伴う体重増は、妊娠中でも避けたいものなのですが、この方はどのようにして乗り切ったのでしょうか。元々妊娠前はやせ型で、ダイエットとも無縁だった私です...
体験談 あくなきお菓子への欲望
妊娠中に暴飲暴食に走ったことありませんか？今回の記事は友人の実体験を記事にしてみました。お菓子の大好きな友人は妊娠したことでお菓子抜きダイエットに挑戦したようです。どうなったのでしょうかｗお菓子大好きの妊婦さんがダイエットに苦戦？169セン...
ママの変化 妊娠してから残尿感を感じやすくなっている場合どうしたらいい？
妊娠してからやたらトイレに行く回数増えていませんか？妊娠する前にはそうでもなかったのに、妊娠してから気が付くと残尿感を感じやすくなり一日に何度もトイレに行く。トイレに行ったはいいものの何も出なかったりして、この残尿感はなんだろうと考える妊婦...
ダイエット 損する人得する人の最新もち麦ダイエットが妊娠中にもたらすもの
今回は、先日７/２６日に日テレの人気番組『得する人損する人』で放送された『楽ヤセダイエット特集』で取り上げられた【得損式】の最新もち麦ダイエットが妊娠中にどんなメリットがあるのか、ダイエットはもちろんですがお腹の赤ちゃんにとってはどうなの？...
健康 妊娠中に陥りやすい水分不足！あなたの体の水分足りていますか？
妊娠中は妊婦さんの身体もお腹の中の赤ちゃんも精一杯成長や変化を繰り返している状態です。知らず知らずのうちに水分不足になっている可能性があること感じたことがありませんか？人間の体の多くが水分でできているため、私たち人間と水は切っても切れない関...