健康

サバを狙う猫

妊娠中にサバは食べてもいいの?サバ缶の注目されている栄養は?

2019/3/8  

妊娠中にサバは食べてもいいのかな?テレビでもサバの水煮缶が健康にもすごい話題になっているけど、でも妊婦だし・・・。 サバ缶のブームでも話題になっている青魚と言えばサバとまで言われているお魚ですね。料理 ...

掌に光が舞い降りる

熱中症と夏バテの違いって何?さらに冬バテにも要注意?

2019/2/10  

日差しが強くなり気温が高くなってくると、熱中症には気をつけなくてはなりません。どうように夏バテにも気を使わなければ・・・冬になると冬バテ・・・。 あれ?熱中症と夏バテってなのが違うんだろう?そう思った ...

冬の季節

妊婦さんも注意したい冬バテのリスク│原因と予防法

2019/2/8  

冬って意外とイベントが多く好きって人も多いけれど、寒さは耐えられないよと感じる人も多いのではないでしょうか。わたしも寒い冬は基本的にこたつから出たくありませんw この冬に肩こりや腰痛などだけではなく疲 ...

もち麦ごはん

もち麦ごはんで下痢やおならが!ダイエットや健康に効果がない?

2019/1/30  

このブログでも何度かもち麦を取り上げ、その栄養価やダイエットにも応用可能だということを記事にさせていただきました。 そんな中でもち麦ごはんでお腹を下して下痢になってしまったという方がコメントを下さいま ...

病原菌である細菌やウイルス

妊活中のインフルエンザや風疹の予防接種、そして薬は大丈夫なの?

2019/1/28  

妊活というのは妊娠をするために活動していることなので、妊娠中とは異なり普通の生活を送ることができるのですが、妊活中から予防接種やお薬のことを知っておくことはとても重要なことなんです。 妊活をしていると ...

ネイル

爪のトラブルにはハーブティーがいいって本当?

2019/1/24  

爪のケアにどんなことをしてますか?今回取り上げたいものは爪のケアにハーブティーをおすすめしたいと思います。 爪にハーブティーというとhてなとなるかもしれませんが、 その理由や爪のトラブルに関して詳しく ...

ラーメン

やっぱりラーメン大好き!でも妊娠中の妊婦さんが食べていいの?

2019/1/4  

ラーメンおいしいですよね!雑誌やテレビでも特集されることも多いし、おいしいラーメンを食べた時の満足感は素敵なものがあります。 大好きな方は近所や少し離れたところでも、お気に入りのラーメン屋さんを知って ...

チアシードがおすすめの理由

妊娠中の妊婦さんにはチアシードがなぜおすすめ?効果や食べる際の注意点

2018/12/25  

体にいいことで有名なチアシード。その効果や食べる際の注意点などを詳しく知っていますか?その中でも妊娠中の妊婦さんにとっては安全なのか、妊婦さんにおすすめな食材であると言われている理由は何かということま ...

煮干し

妊娠中に煮干しを食べちゃダメ?その効果や注意するポイントとは

2018/12/23  

和食は海外でもヘルシーだと人気の料理ですが、日本では食文化の欧米化が進み 中でも煮干しをはじめだしをとるという行為を若い世代の人たちはしなくなっていると言われています。 しかし、煮干しを代表とした日本 ...

トイレの回数が増える

妊娠中の妊婦さんは尿蛋白に注意!予防法や対処を知ろう

2018/12/21  

尿蛋白って難しい漢字ですよね。これで「にょうたんぱく」と読むんですから。 さて、このページでは妊娠中の尿蛋白について特集していきます。 妊娠中に特に気をつけたい尿蛋白は予防法やなってしまった時の対処が ...

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