妊娠中の妊婦さんの悩み大集合

妊娠中プレママ応援団

健康

仲良く遊ぶ親子

2人目だからって気を抜くな!

2016/11/20  

気の緩みが原因で… 2人目の妊娠中も体力には自信があり、 上の子を育てながら仕事を継続していたわたし。 ある日、 朝からなんとなく腹痛がするなぁと思いながらも 動き回る仕事でその日の予定をこなしていま ...

無理してない?安全で正しい、妊娠中の置き換えダイエット

2016/10/30  

妊婦健診で先生に、 こんな事を言われた事はありませんか? 『次の健診まで1kgも増やさないようにしましょう。』 『元々肥満型なんだから増やさないよりも減らしましょう。』 こんな無理難題を言われて スト ...

食事制限じゃダメ!?妊娠中の効果的なダイエット法

2016/10/30  

妊娠中の体重管理は本当に大変ですよね。 妊婦健診で体重や血糖値を注意され、 食事制限を始める妊婦さんもたくさんおられますが、 みなさんの悩みは共通されているようです。 ・次回までに○○キロ以内の体重増 ...

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