健康

みなさんは生卵ってどう食べていますか？卵かけごはん、すきやき、ビビンバなど多くの組み合わせが考えられるのですが、中にはその人だけのこだわりの使い方があったりしますよね。 カレーに入れたり、納豆に入れた ...

妊娠中に摂取してはいけないものや、なるべく食べるのを控えたほうがいいものなど妊娠中は注意事項が多いんですよね。 今回はわたしも大好きなビビンバ（ビビンパ）を取り上げてみていきたいと思います。 ビビンバ ...

2018年も徐々に終わりに近づいていく今日この頃周りの友達でも風邪が流行したりしている報告が届きませんか。 今回特集するのはインフルエンザに関してみていきたいと思います。 空気が乾燥するとはやってくる ...

今日歯磨きした？なんか口が臭いんだけど・・・ こんなこと言われたらショックどころではありません。その日ずっと引きずってテンションは上がらないかもしれませんよね。 妊娠中というのは口臭がきつくなるリスク ...

妊娠していなくても気になるインフルエンザ。そろそろ考えなくてはならない時期になってきました。 毎年ニュースでインフルエンザの猛威が取り上げられて注意するように報道されますが、 妊娠している今より健康に ...

妊活中の女性や母乳育児をされている方に注目されるたんぽぽ茶。 妊娠しやすいと言われていることや母乳の質が良くなるなど、たんぽぽ茶には様々ないわれがあります。 便秘改善や味が好きなどたんぽぽ茶が好きだと ...

妊娠すると妊娠する前より疲れを感じやすくなっていたり、疲労感が抜けなくなったと感じることがありませんか？ いつも通りに買い物行ったり外食しているだけなのに、なぜかこんなに疲れる。そんな状態は何が原因で ...

健康面でも美容面でも効果がすごいと話題のマヌカハニー。普通のハチミツと何が違うのか知っていますか？ 前回の記事でハチミツを特集しました。多くの方のコメントありがとうございます！ やはりハチミツといえば ...

おせち料理でもおなじみの黒豆。最近では黒豆茶なども人気のお茶になっています。ふっくらと艶のある黒色で甘さがあるので好きな方もおられますよね。 しかし、最近の若者はなかなか黒豆は当然のように豆類の料理を ...

妊娠中の妊婦さんはカレーライスを食べても大丈夫なのでしょうか。香辛料やスパイスがたっぷりで工夫次第で様々な食材が使え栄養も豊富。食欲がないときや料理が面倒でもカレーはおすすめですよね。 妊娠中というの ...