健康

水分不足を防止する

妊娠中に陥りやすい水分不足!あなたの体の水分足りていますか?

2018/12/25  

妊娠中は妊婦さんの身体もお腹の中の赤ちゃんも精一杯成長や変化を繰り返している状態です。知らず知らずのうちに水分不足になっている可能性があること感じたことがありませんか? 人間の体の多くが水分でできてい ...

妊婦さんの飲むお茶

妊娠中に香ばしい黒豆茶ってどんな効果で飲んでも大丈夫?

2018/8/26  

妊娠中には様々な栄養制限や体重制限があります。 その中で今回は香ばしい香りで人気の黒豆茶を取り上げます。 黒豆茶にはどのような体にいい成分が含まれ、妊婦さんの身体でも安心して飲めるのか一緒に見ていきま ...

梅干し

妊娠中に梅干しを食べていいの?その効果ちゃんと知ってる??

2018/11/17  

梅干しを食べるとつわりが収まるって噂を聞いたことがありませんか? 梅干しというのは日本人ならとても身近な食材で、 夏の食中毒予防にもおすすめされていたりするのですが、 実際に詳しくその効果や食べてもい ...

ジャスミンティー

ジャスミンティーのカフェイン、妊婦さんはダメ?摂取量から見る効果

2018/8/22  

妊娠してからハブティーに関して注意しているという妊婦さんは多いはず。 その中でも焼肉の後やこってり系の料理にはジャスミンティーをよく注文するよという方も増えてきました。 様々な種類のハーブティーがある ...

腰をいたわる

円座クッションはどれがオススメ?正しい選び方も大特集

2018/7/14  

円座クッションと言うと、一般的に子供を出産した後に大活躍するアイテムの1つですよね。 しかし、特に出産初めて経験された方、これから経験される方にとっては、円座クッションを購入するにしても、どれがオスス ...

下半身のむくみ

夏にひどくなりやすい!足のむくみの原因と解消、予防方法

2018/6/28  

足のむくみと言うのは、季節問わずにいつでも襲ってくる厄介な体のトラブルですよね。 そんなむくみですが、なぜか夏になると症状がひどくなる、もしくはむくみで悩むことが多い気がする。 こんな悩みをお持ちでは ...

海藻

フコイダンはがん抑制効果だけじゃない!継続摂取者の口コミは?

2018/6/25  

フコイダンと言う栄養素は妊娠中でも安心であるほど安全なものであり、 ガンを抑制する効果があると言われるほど、 私たち人間に対して非常に大きなメリットをもたらしてくれる栄養素といわれています。 フコイダ ...

首の痛み

日本人のおよそ8割がストレートネック?!ダメな姿勢と改善法

2018/6/20  

ストレートネックは、近年日本国内で急増していると言われています。 その背景には、日本独自の文化でもあるおじぎや会釈なども関係しているといわれていますが、もっと大きな原因としては、ここ数年で私たち人間に ...

お医者さんの指示

妊娠中に受診が必要なのはこんな時!受診をすると安心です

2018/5/19  

妊娠をすると、いろいろん症状があるのでそんな時にどうすればいいのだろうと思うことがありますね。本を見たり、誰かに相談をすることもできますがその時にそのままでいいのだろうかととても不安になります。私の場 ...

鼻をつまむ

鼻づまりには市販薬?漢方?点鼻薬?

2018/4/27  

妊娠してから急に鼻づまりになってしまったという方がたくさんおられます。 自分は花粉症でもないし、風邪をひいたような熱や喉の痛みもないのに 鼻づまりだけが酷くて夜も寝られずイライラする・・・ こんな症状 ...

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