妊娠中の妊婦さんの悩み大集合

妊娠中プレママ応援団

健康

気分が悪く横になる妊婦

妊娠中のつわりを乗り切るコツ!

2016/12/18  

私のつわり体験談 私は30歳と34歳と二回出産しましたが、 妊娠初期の段階で直面した問題として つわりがありました。 どちらも妊娠がわかってすぐにつわりがきたのですが、 吐いてしまうようなしんどい時期 ...

黒いタクシー

出産は陣痛からとは限らない!

2016/12/11  

私が初産の時の体験談です。 出産の兆候が始まったのは、破水からでした。 破水から始まるお産があるというのは知っていましたが、 陣痛からの出産が一般的だと思っていて、 自分も陣痛から始まる出産だと思って ...

マタニティフォト

妊娠中にダイエット食品を食べていいの?

2016/12/10  

妊娠中に 「お腹の赤ちゃんの分まで2人分食べなさい」 と言われていたのは、今と比べて栄養状態があまり良くなかった昭和30年代までの話です。 今では、食材の栄養素もしっかりと定量化されて流通も良くなった ...

下半身の痛み

会陰切開にハズレあり!?

2016/12/10  

お隣ママさん 私が入院中の話です。 私は帝王切開での出産が 既に決まっていました。 そして手術の前日に入院をして、 次の手術の日に備えていました。 そんな私の隣のベッドには、 まさにこれから出産をする ...

体調不良のママ

妊娠してから続く体調不良と向き合う

2016/11/22  

私が初めて出産した時の年齢は30歳。 幸いにも、子供の頃から大きな病気をしたこともなく、とても元気に育ったと記憶しています。 そんな恵まれた身体を親にもらった私でしたが、妊娠してからは体調不良のオンパ ...

仲良く遊ぶ親子

2人目だからって気を抜くな!

2016/11/20  

気の緩みが原因で… 2人目の妊娠中も体力には自信があり、 上の子を育てながら仕事を継続していたわたし。 ある日、 朝からなんとなく腹痛がするなぁと思いながらも 動き回る仕事でその日の予定をこなしていま ...

無理してない?安全で正しい、妊娠中の置き換えダイエット

2016/10/30  

妊婦健診で先生に、 こんな事を言われた事はありませんか? 『次の健診まで1kgも増やさないようにしましょう。』 『元々肥満型なんだから増やさないよりも減らしましょう。』 こんな無理難題を言われて スト ...

食事制限じゃダメ!?妊娠中の効果的なダイエット法

2016/10/30  

妊娠中の体重管理は本当に大変ですよね。 妊婦健診で体重や血糖値を注意され、 食事制限を始める妊婦さんもたくさんおられますが、 みなさんの悩みは共通されているようです。 ・次回までに○○キロ以内の体重増 ...

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