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体験談

止まらないゲップのつわりに悩まされました

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私が2人目を妊娠した時の話です。
妊娠中にすごく悩んだのが、頻繁にゲップが出ることでした。

普段の私は、ゲップなんてほとんどした事がなかったのですが、なぜか妊娠がわかった頃からゲップが出始めたんです。

初めはどうしてゲップが出るのかわからず、食べ物や飲み物に気を付けたり、姿勢にも気を付けたりして抑えようとしました。
でもゲップは全くおさまらず、それどころか日増しに回数が増え、数分に1回というペースで出るようになってしまいました。

「どこか体の具合が悪いんじゃないか…。」と不安になり、産婦人科の検診の時に先生に相談してみました。
すると「それはつわりだね。」とあっさり言われてしまいました。

私はゲップのつわりがあるなんて思いもしなかったのでとても驚きました。
先生が言うには、つわりの時期は消化器官が異常に働くことがあるから、ゲップがいつもより多くなってもおかしくはないとのことでした。

いつもより多いというレベルではありません。
でも確かに普通のゲップとは違う…何かつわり特有の気持ち悪さを伴ったゲップでした。

ひっきりなしに出るゲップ。
時と場所を選ばずに出るし、結構大きな音を立ててしまうので、外出や検診の時は恥ずかしくてどうしようもなかったです。

その頃、スーパーのレジに並んでいる時に「ゲフッ」と出てしまい、前に並んでいたおじさんに睨まれた事もありました。
私は恥ずかしいのと申し訳ない気持ちでいっぱい。
小さな声で「スミマセン…」と言うのが精いっぱいでした。

それ以来、どうにかしてこのゲップを止めたいと思い、色々と試してみました。
食事は腹8分目にして、刺激の強い食べ物は食べない、もちろん炭酸飲料も飲みませんでした。
その他にも適度に運動したり、胃の調子を良くするキャベツを毎日食べていました。

でも、どれも効果はありません。
無理にゲップを出さないようにガマンすると、胃が膨らんでる感じがして…気分が悪くなる事もありました。

色々と試したものの…何の解決策も見つからないので、私はガマンすることをやめて開き直りました。
外出時でもガマンしないで、ゲフゲフ出すようになったんです(笑)

このつわりを周りの人に相談しても、いまいち辛さをわかってもらえず…。
主人は「気持ちが悪くなるつわりじゃなくて良かったじゃん。」と言って笑っていました。
開き直ってからの私は「ゲップだけのつわりなら良いか~。」なんて、のん気になりましたが、それまでは人の迷惑にもなるし恥ずかしいしで、辛い思いをしました。

きっと私と同じようなゲップに悩みながら妊娠中を過ごしている人もいると思います。
私の場合は、赤ちゃんを産んだら元に戻りましたよ。

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