体験談 チーフ職の責任と、母としての責任
チーフ職に就いて7年目にして、初めての妊娠。夫は兼業に理解があって、残業で私の方が遅く帰ることがあれば夕食は自分で済ませ、場合によっては車で迎えに来てくれる人です。休日は家事にも協力的で、ダンドリや勝手が分からないだけなので、私がお願いした...
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体験談 
体験談 妊婦さんは要注意の貧血
一人目を妊娠した時の体験談です。はじめての妊娠で、何もかもが初体験で、分からないことだらけの妊娠で、毎日がドキドキでした。妊娠初期の頃に、血液検査があり、そこで、貧血の検査もしてもらえます。その時、少し貧血です、と診断されました。ヘモグロビ...
ダイエット 妊娠中の排尿、排便の悩みについて
妊娠中はお腹がどんどん大きくなるので、妊娠前に何でもなかったことに悩みを持つことがあります。特に初めての妊娠は体がどんどん変化するので、気持ちが付いていかないこともあります。私はひとり目の妊娠中におしっこが出なくなったり、便秘や痔になってし...
ママの変化 切迫早産を乗り越えて
私には子どもが2人おりますが、いずれの妊娠中も色々あり決して順風満帆な妊娠生活ではありませんでした。一人目の時、妊娠中の検査で風疹の抗体がないとわかりました。妊娠してから知ったのですが、妊娠中に風疹にかかると赤ちゃんに大きな影響が出るという...
体験談 上の子供と遊ぶことができなくて悩んでいました
二人目を妊娠したときに、できるだけ安静にするように医師から言われていました。無理をして動くと、普通の人に比べて流産をしてしまう確率が高いと言われていたからです。でも上の子供がすでに2歳で、一緒に外に遊びに行こうと頻繁に言われていましたし、家...
体験談 妊娠中に主人がインフルエンザ！これは困った！
妊娠中は、いろいろなことがありますね。それは、妊娠を本当に何もなく順調だったと言うほうが珍しいのではないかと思う程です。この私も二人目を妊娠した時、今度はどんなことがあるのだろうと心配していました。ところが、妊娠5ヶ月になった時に順調に経過...
ママの変化 妊娠中の早期の出血は危険！病院を受診しよう
妊娠をすると、自分の体の変化に驚きます。特に初めての人は、いろいろなことに不安を持つことが多いです。そんな時、妊娠中にはいろいろなことが起こります。そのため、そのことについて対処していくことが大切なんです。それは、なんといっても赤ちゃんがい...
ダイエット 妊娠中ダイエットで朝食は何がオススメ？食べないデメリット
妊娠中ダイエットでは、普段の食事で「何を食べるか」が非常に重要となってきます。1日の始まりである朝何を食べるかというのも、もちろん重要です。本格的なダイエットを検討されている方にとって、ダイエットの為にはどんな朝食を選ぶべきなのか、またどん...
ダイエット 妊娠中ダイエットでヨーグルトはOK?控える種類と悪影響
妊娠中ダイエットにヨーグルトを活用する方は実際に多くいらっしゃいます。しかし、ヨーグルトにもいろんな種類があり、中には妊婦さんにはお勧めできないヨーグルトの種類もあるんです。そういったことや、適切な摂取量等の情報を持たないまま安易にヨーグル...
ダイエット 妊娠中ダイエットに豆腐は食べ過ぎNG?!目安と悪影響
妊娠中に豆腐を食べること自体は可能です。しかし、ダイエット目的で過剰に摂取してしまったりすると、豆腐に含まれるある成分が原因で胎児に悪影響が及ぶ危険があるんです。とは言え、安全に食べることで豆腐ならではの豊富な効果効能やメリットを得ることが...