健康

新しい命を授かり、喜びでいっぱいのマタニティライフ。でも、夏の夜は「なんだか寝苦しい…」「暑くて眠れない…」と感じていませんか？妊娠中は体の変化が大きく、特に夏の暑さが体にこたえることがありますよね。ここでは、そんなママの悩みに寄り添い、少...

「無痛分娩」という言葉を耳にする機会が増え、出産方法の選択肢の一つとして検討される方も多いのではないでしょうか。日本では欧米に比べて普及率が低いと言われていますが、近年はその実情も変化しつつあります。今回は、日本における無痛分娩の現状と、知...

「水道水にPFASが含まれているってニュースで見たけど、大丈夫なの？」「おなかの赤ちゃんのために、どんな水を飲んだらいいんだろう？」「浄水器って本当に効果があるのかな…」。妊娠中、日々の生活の中で最も口にする機会が多い「水」に関して、不安を...

「なんか鼻水が止まらない…」「いつも鼻が詰まって息苦しい…」「これって風邪？それとも妊娠のせい？」妊娠中のママさん、こんにちは。新しい命を育む日々の中で、鼻水や鼻づまりといった鼻のトラブルに悩まされることはありませんか？特に妊娠中は、これま...

「ベビースイミングを始めたいけれど、赤ちゃんにとって安全なのか心配…」と感じている方もいるでしょう。また、「いつから始めるのが最適なのか分からない…」と悩んでいる方も多いかもしれません。赤ちゃんの習い事デビューとして人気のベビースイミングで...

「PFASって、おなかの赤ちゃんにも届いちゃうの？」「胎盤って、赤ちゃんを守ってくれるバリアじゃなかったの？」「一体、いつから気をつければいいんだろう…」。妊娠中、おなかの赤ちゃんが健やかに育っているかを一番に考えるのは、全てのママに共通の...

「妊娠中に夏風邪を引いてしまったけど、喉の痛みが心配…」と感じている方もいるでしょう。妊娠中は体調管理が難しい時期ですので、些細な症状でも不安になることがありますね。特に夏風邪による喉の痛みは、放置すると悪化する可能性もあるため、どう対処す...

「妊娠中に便秘がちになってしまったけど大丈夫かな…」「お腹の赤ちゃんに影響が出ないか心配…」と感じる方もいるでしょう。妊娠中はホルモンバランスの変化や生活習慣の変化により、腸内環境が乱れやすくなります。腸内環境が整っていないと、便秘や肌荒れ...

「ピルを飲み始めたいけれど、副作用が心配…」と感じている方もいるでしょう。「自分は副作用が出やすい体質なのかもしれない」と不安に思うこともあるかもしれません。ピルは避妊や生理痛の軽減に役立つ一方で、副作用が出ることもあるため、慎重に考える必...

「妊娠中に夏風邪をひいてしまったけれど、赤ちゃんに影響はないのかな…」「いつ病院に行くべきなのか迷っている」と悩んでいる方もいるでしょう。妊娠中は体調の変化が大きく、風邪をひくと不安が増すものです。特に夏風邪は気温の変動が激しい時期に発生し...