ママの変化

妊娠が分かって、体の変化とともに、「なんだか特定の部分の肌の色が濃くなった気がする…」「シミが増えたかも…」と、肌の黒ずみや色素沈着に気づいている方もいらっしゃるかもしれませんね。乳輪、脇、おへその周り、VIO、シミ、そばかすなど、思っても...

じめじめとした梅雨の時期は、妊婦さんにとって特に体調管理が難しい季節かもしれません。気圧の変化による体調不良や、湿気による不快感、カビの発生、そして何となく気分が沈みがちになる…といった、様々なストレスが考えられます。でも、この時期だからこ...

出産に対する不安の中でも、「痛み」が心配…という声は少なくありません。そんな中で注目されているのが「無痛分娩」。名前の通り、出産時の痛みを和らげる方法ですが、費用の面で悩む妊婦さんも多いのではないでしょうか。「保険は使えるの？」「普通分娩と...

妊娠を意識し始めると、毎朝の基礎体温が気になる方も多いのではないでしょうか。特に「高温期が続く＝妊娠の可能性がある」と聞いたことがある方もいるかもしれません。でも、「高温期ってそもそも何？」「妊娠中はずっと高温期なの？」といった疑問がわいて...

妊娠中にトイレが近くなるのは、多くのママが経験する自然な体の変化です。でも、「この頻尿はいつものこと？それとも何か違う病気？」と不安になることはありませんか？特に、妊娠中は膀胱炎にかかりやすい時期でもあります。ここでは、正常な頻尿と膀胱炎の...

「妊娠中なのに、こんなに気分が落ち込んでいるなんて…」「幸せなはずなのに、なぜか涙が止まらない…」。本来なら、新しい命を宿す喜びに満ちているはずの妊娠期間に、理由もなく気分が沈んだり、不安に襲われたりするママは少なくありません。そんな自分を...

妊娠中、つらい頭痛に悩まされる方もいらっしゃるかもしれません。妊娠による体の変化だけでなく、ストレスや睡眠不足など、様々な要因が頭痛を引き起こす可能性があります。その一つに、自律神経の乱れも関係していることがあります。自律神経の乱れは、途中...

こんにちは！赤ちゃんに会える日が近づいてきて、ドキドキ、わくわく、そしてちょっぴり不安な気持ちで毎日を過ごしているあなたへ。「陣痛ってどんな感じなんだろう？」「お産が始まったサインって、すぐ分かるのかな？」「病院へ行くタイミングが分からない...

「おうちでマタニティーケアを始めたいけれど、どんなことに気をつければいいのかな…」「自宅でもしっかりとケアできる方法が知りたいけど、何が必要なのかな…」と悩んでいる方も多いでしょう。妊娠中は体調が変わりやすく、日々のケアがとても大切です。し...

妊娠が分かって、お腹が大きくなるにつれて、「なんだか肌がかゆいな…」「特に乾燥するようになった気がする」「いつも使っている化粧品が合わなくなったかも」と、肌のかゆみや乾燥に悩んでいる方もいらっしゃるかもしれませんね。お腹周りや、手足など、体...