妊娠中プレママ応援団

妊娠が分かって、体の変化とともに、「なんだか特定の部分の肌の色が濃くなった気がする…」「シミが増えたかも…」と、肌の黒ずみや色素沈着に気づいている方もいらっしゃるかもしれませんね。乳輪、脇、おへその周り、VIO、シミ、そばかすなど、思っても...

「妊娠中に便秘がちになってしまったけど大丈夫かな…」「お腹の赤ちゃんに影響が出ないか心配…」と感じる方もいるでしょう。妊娠中はホルモンバランスの変化や生活習慣の変化により、腸内環境が乱れやすくなります。腸内環境が整っていないと、便秘や肌荒れ...

「蚊に刺されただけなのに、こんなに大きく腫れるなんて！」妊娠中、今までになく虫刺されがひどく腫れたり、かゆみが強くなったりして驚いた経験はありませんか？ 妊娠中は体の変化により、虫刺されへの反応もデリケートになることがあります。かゆみはスト...

「今日はなんだか体がだるいな…」「赤ちゃんのために、もっと栄養を摂らなきゃ！」妊娠中も、そして出産を終えてからも、ママの体は休む暇なく大忙しですよね。特につわりで食事が思うように摂れなかったり、慣れない育児でバタバタしたりする中で、「栄養、...

じめじめとした梅雨の時期は、妊婦さんにとって特に体調管理が難しい季節かもしれません。気圧の変化による体調不良や、湿気による不快感、カビの発生、そして何となく気分が沈みがちになる…といった、様々なストレスが考えられます。でも、この時期だからこ...

お腹に新しい命を宿す妊娠期間は、ママの体が大きく変化し、必要となる栄養素も普段とは異なります。中でも特に重要なのが鉄分です。鉄分は、ママ自身の健康だけでなく、お腹の赤ちゃんの健やかな成長に不可欠な栄養素。しかし、「一体どれくらいの鉄分が必要...

不妊＝女性の問題」ではありません。男性側にも理由があるって知っていますか？不妊について考えるとき、多くの人が最初に思い浮かべるのは「女性の体に何か原因があるのかもしれない」ということかもしれません。しかし、近年の調査や医療現場の声では、不妊...

出産に対する不安の中でも、「痛み」が心配…という声は少なくありません。そんな中で注目されているのが「無痛分娩」。名前の通り、出産時の痛みを和らげる方法ですが、費用の面で悩む妊婦さんも多いのではないでしょうか。「保険は使えるの？」「普通分娩と...

妊娠を意識し始めると、毎朝の基礎体温が気になる方も多いのではないでしょうか。特に「高温期が続く＝妊娠の可能性がある」と聞いたことがある方もいるかもしれません。でも、「高温期ってそもそも何？」「妊娠中はずっと高温期なの？」といった疑問がわいて...

「高齢出産」という言葉を聞くと、どうしても女性の年齢に焦点が当たりがちですが、実は男性の年齢も、妊娠や赤ちゃんに影響を与える可能性があることをご存存知でしょうか？男性の年齢が上がるにつれて、どのようなことが考えられるのか、そして、健康な赤ち...