雑談 お腹の形でわかる？赤ちゃんの性別、その真偽と背景：迷信の深掘り
古くから妊婦さんの間でささやかれる迷信の一つに、「お腹の形で赤ちゃんの性別がわかる」というものがあります。具体的には、「お腹が前に突き出ていると男の子、横に広がると女の子」といった言い伝えを耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。今...
雑談 
ママの変化 【妊娠中 匂いに敏感 いつまで】つらい嗅覚過敏はいつまで続く？原因と乗り越えるヒント
妊娠してから、どうしてこんなに匂いに敏感になったの？」と悩むママへ。妊娠中の嗅覚過敏の原因と、いつまで続くのかを詳しく解説。つらい時期を乗り越えるための具体的な対処法を、ママの心に寄り添ってお伝えします。
ダイエット つらい「つわり」には白湯と梅干し？昔からの優しい寄り添い方：知恵袋的ケア法
妊娠初期のつわりは、多くの妊婦さんを悩ませる辛い症状ですよね。吐き気やだるさで何も手につかない時、昔の人はどんな知恵で乗り越えてきたのでしょうか？今回は、昔から伝わる「白湯をゆっくり飲む」「梅干しを舐める」といったつわり対策の知恵と、現代の...
雑談 お腹の子がよく動くと元気な証拠？胎動と生命力のポジティブな関連性：迷信の深掘り
本日は言い伝えコーナーです。昔から言われているけど、それって本当はどうなのといった噂や伝承、言い伝えなどを取り上げるコーナー。妊娠中の最も感動的な体験の一つに「胎動」があります。その胎動に関して、「お腹の子がよく動くと元気な証拠」という、多...
健康 マタニティスイミングはいつから可能？効果や注意点を完全網羅！【保存版】
最近、妊娠中の運動として注目を集めているマタニティスイミングですが、「妊娠初期から始めても大丈夫かな…」「お腹の赤ちゃんに影響はないのかな…」と心配になる方も多いでしょう。体を動かしたいけれど、何から始めれば良いのか悩んでいる方もいるかもし...
健康 妊娠中のあなたへ：つわりや体調不良でもDHAを！頑張らない魚料理のヒント
新しい命を授かったあなた、心からおめでとうございます。この時期は、喜びと同時に、つわりや体調の変化で食事に悩むことも多いのではないでしょうか。「お腹の赤ちゃんのために、魚を食べなきゃいけないって聞くけど…」「つわりで魚の匂いがダメ。どうすれ...
健康 安産を叶える妊婦体操！今すぐ始めるべき簡単な方法とは？
妊娠中の体調管理をしながら「安産のための体操って本当に効果があるのかな…」「運動が苦手だけど妊婦でもできる体操はあるかな…」と悩んでいませんか。妊娠期間中の適切な体操は、安産につながる重要な準備の一つです。この記事では、安産を目指す妊婦の方...
ママの変化 妊婦さんの骨盤トレーニング、知っておきたい危険性と注意点
安産や体の不調改善のために、骨盤トレーニングを頑張っている妊婦さんは多いと思います。でも、間違った方法で行うと、かえって体に負担がかかったり、思わぬ危険性があることをご存知でしょうか？「やり方が合っているか不安…」「このポーズは大丈夫？」そ...
健康 【完全版】妊娠中の夏風邪対策！安全な風邪薬の種類とは？
「妊娠中に夏風邪を引いてしまったけれど、薬を飲んでも大丈夫かな…」と心配している方も多いでしょう。妊娠中は体調管理が重要ですが、夏風邪を引いてしまうこともあります。特に薬を選ぶ際には、赤ちゃんへの影響を考えると不安になりますよね。そんなとき...
ママの変化 妊娠中の夏バテを徹底解決！食欲低下を乗り切る方法とは？
夏の暑さで体がだるく、食欲もわかない日が続いているかもしれません。「つわりとは違うこの不調、お腹の赤ちゃんは大丈夫かな…」「ただでさえ暑いのに、どう対策したらいいんだろう…」と不安に思う方もいるでしょう。妊娠中の体はとてもデリケートなため、...