ママの変化 日本人のおよそ8割がストレートネック？！ダメな姿勢と改善法
ストレートネックは、近年日本国内で急増していると言われています。その背景には、日本独自の文化でもあるおじぎや会釈なども関係しているといわれていますが、もっと大きな原因としては、ここ数年で私たち人間にとってなくてはならないものとなったスマート...
ママの変化 
ダイエット 帳消しダイエットでベストな組み合わせと失敗する落とし穴
帳消しダイエットは、日本テレビ系の「得する人損する人」で紹介されて以来日本国内で大変ブームになったダイエット方法です。このダイエットは食べながら痩せるがコンセプトなので、ダイエットの時に食べたい気持ちを抑えることができずに悩んでいる方や、妊...
ママの変化 ウデセレブ｜妊娠中の二の腕ブツブツをケアするクリーム
妊娠してから二の腕にブツブツが出来始めて悩んでいませんか？実はわたしも以前、妊娠中に友達に指摘されて二の腕のブツブツに気付いてしまったことがありました。原因は妊娠中の体質の変化やストレスなどいろいろなものがあるそうなのですが、妊婦さん自身と...
ママの変化 妊娠中の肩こりと頭痛は辛い！その改善あるある方法
妊娠期間中、お腹が大きくなるにつれて、「なんだか肩がガチガチに凝るな…」「ズーンと重い頭痛がするな…」と、つらい肩こりや頭痛に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。「妊娠中なのに、こんなに凝って頭痛がするなんて…」と、不安にな...
ダイエット 妊娠中も◎酢キャベツダイエットで痩せる理由と正しい作り方
妊娠中の方も安心して行えること安全性の高いダイエットとして、酢キャベツダイエットが近年多くの方に注目され始めています。私たちがなかなかダイエットがうまくいかない原因の1つとして、腸内環境の状態があまりよくなく、デブ菌が多い状態であることが考...
ママの変化 妊娠中のめまいは危険！それに対して行ったあるある
妊娠をしていると、いろいろな症状と付き合うことになります。その時、そのまま自分が我慢をすればいい内容と、我慢をすることにより危ないと言う、そんな症状もあります。それはとても危険なことですね。その危険な症状の一つとして、めまいがあるのです。私...
体験談 あの時の切迫流産の危険はストレスが原因？
切迫流産は妊婦さんにとってはとても心配なものです。今回の記事はそんな不安を抱えた方の体験談をお送りいたします。私が妊娠した当時、家には夫と舅、姑がおり4人家族でした。妊娠するまでは夫も私も仕事をしていて、朝早く出勤して夜に戻るという生活だっ...
ママの変化 妊娠中の肌の変化により対処方法あるある！
妊娠中は、自分の体型や見た目などの格好について、妊娠をしているのでそんなに気にしないということがありますね。確かに、妊娠をしているのでそんなに気を使うことができないのです。体が重いので、思うようなファッションができないのでそのことは当然のこ...
ダイエット ありえないほど辛かったつわり
私は、出産するまで様々なつわりに悩まされました。妊娠が発覚した頃、もう既に体調は不安定になっていました。何をしてもすっきりしませんでした。8週目で、産婦人科へ行きました。改めて妊娠を告げられた頃、食べづわりがはじまっていました。何かを口にし...
ママの変化 妊娠中に受診が必要なのはこんな時！受診をすると安心です
妊娠をすると、いろいろん症状があるのでそんな時にどうすればいいのだろうと思うことがありますね。本を見たり、誰かに相談をすることもできますがその時にそのままでいいのだろうかととても不安になります。私の場合も、たくさんの不安がありました。そのた...