ママの変化 妊娠中、ついつい食べ過ぎちゃったあるある体験談
制限されると、ついつい…昔であれば妊娠中、ご飯は二人分食べてもいい、ということを言われていたようですが、現在は飽食の時代で、食べ過ぎると栄養過多になる傾向があります。ご存知のように、産婦人科でも妊娠中の食べすぎは、脂肪の付き過ぎすぎで産道が...
ママの変化 
体験談 「もう引き返せないから」と言われて出産
2人目出産時の話です。私は早産体質なのか、1人目のときに赤ちゃんがかなりお腹の下の方にいるから注意するように言われ、出来るだけ安静にしながら39週で出産しました。2人目も同様で、健診ではいつも「また下の方にいるね～」と言われ、お腹が張るよう...
体験談 初めての妊娠は思い込みだらけ！
初めての妊娠私は二児の母です。１人目の赤ちゃんは、結婚して半年で授かりました。半年で授かったのは今思ったらすごく早いのですが、当時私は結婚したらすぐに授かれると信じていたので、なかなか赤ちゃんが来てくれないと思っていました。私にとってはやっ...
体験談 どうしても悔やんでしまうコンサート
私は昔からジャニーズが好きでした。特にＳＭＡＰは当時みんな好きだったし、私が初めて買ったＣＤ（当時は８㎝のシングル）はＳＭＡＰの『オリジナルスマイル』でした。そんなＳＭＡＰはいつもヒット曲を出し、私はＳＭＡＰのどの曲も大好きで、大人になった...
体験談 私の尾てい骨は産道をふさいだ！？
若い頃に原付バイクで事故を起こしてしまった事があり、尾てい骨を骨折した事がありました。それからずっと、なんだか尾てい骨の具合がおかしいなと思ったまま、ずっと放置していました。どうやら尾てい骨が本来ある場所よりも内側に入ってしまったような事を...
体験談 妊娠中は弱いんだよ！！忘れられないこと…
１人目を妊娠中、私は体重増加によって精神的に苦痛を味わい、マタニティーライフを全く楽しむことが出来ませんでした。妊娠をずっと望みながら妊活を行い、２年目でやっと授かった命でした。妊娠することで毎日が幸せだろうと思い込んでいた為、苦労が倍にな...
ママの変化 無理してない？安全で正しい、妊娠中の置き換えダイエット
妊婦健診で先生に、こんな事を言われた事はありませんか？『次の健診まで１ｋｇも増やさないようにしましょう。』『元々肥満型なんだから増やさないよりも減らしましょう。』こんな無理難題を言われてストレスを溜め込んでしまう妊婦さんが本当に多いんです。...
ママの変化 食事制限じゃダメ！？妊娠中の効果的なダイエット法
妊娠中の体重管理は本当に大変ですよね。妊婦健診で体重や血糖値を注意され、食事制限を始める妊婦さんもたくさんおられますが、みなさんの悩みは共通されているようです。・次回までに○○キロ以内の体重増加に抑えて下さいと言われた・食事量を減らしている...
体験談 旦那の実家で起こった『つわりの再来』原因は・・・
私にとって初めての妊娠中のことです。生まれてくる赤ちゃんとの生活は、もちろんすごく楽しみだったけど、何と言ってもつらかったのがつわりでした。つわりがひどくなってきたのは、その年の７月に入ってから。暑くて暑くて、ただでさえ夏バテしてるのに、そ...
体験談 妊娠したら毎回悩まされる便秘と体重管理
私は３度の妊娠出産経験があります。その妊娠中に共通して悩んだのが、便秘と体重管理です。妊娠してすぐは、お腹にガスが溜まって苦しくなりました。でも妊娠中って、いろいろな事が『ないないづくし』なんですよね。『薬も飲めない』『お腹も押せない』『過...