フォースコリーはダイエット目的の女性に人気が高い商品なのですが、ダイエットを成功させるためには食事制限をするという方がとても多いと思います。
しかし食事制限では体に負担をかけ無理なダイエットになってしまう場合があるので、
一時的な体重の減少があったとしても筋肉量も同時に減ってしまうため、
体の代謝が悪くなって決して痩せやすい体になるわけではなく、
リバウンドなどにも注意しなければいけません。
ちゃんと痩せるためには筋肉をある程度キープ、または筋肉を一定量つけて行き、
無駄な脂肪を燃焼させるというのが正しいダイエットになります。
フォースコリーの口コミでは効果があった方もおられるのですが、
このサプリメントを飲んで効果がなかったという方や何らかの理由で続けることができなかったという方もおられました。
口コミの中で気になったのはお腹の調子が悪くなるといったものを中心に、
下痢や便秘を繰り返したり、またサプリメントの粒自体が飲みにくいという方もおられ、
その上サプリメント自体の匂いが気になって続けられないという方も悪い口コミとしてあげることができます。
やはり完璧に痩せられるだとか飲みやすいのに効果が絶対にあるという理想的なサプリメントではなく、
合う合わないという部分に関しては個人差はあると思います。
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またフォースコリーには通常のものとフォースコリーソフトカプセルがあります。
サプリメントとソフトカプセルなので違いは飲みやすさだけに感じるのですが、
内容も少し違っているんですね。
成分から見ていくと、気になる副作用の可能性があると言われているコレウスフォルスコリエキス配合量がソフトカプセルの方が少なく抑えられています。
コレウスフォルスコリエキス配合量
ソフトカプセル:85~170mg 通常のフォースコリー:500~1000mg
よって1日当たりの飲む量も変わってきます。
ソフトカプセル:1~2粒 通常のフォースコリー:ソフトカプセル:2~4粒
その結果飲みにくさにつながっていたサプリメントの匂いも軽減されています。
最後に一番でっかいポイントが価格です!
改良版のようなポジションにあるフォースコリーソフトカプセルは通常のものより安くなっているんです!!
価格(30日分) ソフトカプセル:1,680円 通常のフォースコリー:2,715円
1日当たりの価格で比べてみると
ソフトカプセル:56円/1日
通常のフォースコリー:90.5円/1日
こうしてみるとほぼ半額になっています。そして飲みやすくなっているんですね。
フォースコリーの良い口コミ:体重・お通じへの期待の声
まずは、フォースコリーを摂取して良い変化を感じたという一般の方の声を見てみましょう。主に体重やお通じに関する意見が多いようです。
「食事の前に飲むようにしてから、確かに体重の増え方が緩やかになった気がする。お通じも良くなって、体が軽い感じ。」
「飲み始めてから便秘が改善された!ダイエット効果はまだこれからだけど、お腹がスッキリするのは嬉しい。」
「運動と併用してるけど、フォースコリー飲んでる方が汗をかきやすい気がするし、体脂肪が減りやすくなったように感じる。」
フォースコリーの気になる口コミ:お腹の不調や効果の実感
一方で、体質に合わなかったり、期待した効果が得られなかったりするという声も見られます。特に消化器系への影響は個人差が大きいようです。
「フォースコリー飲んだらお腹がゴロゴロして、下痢になってしまった。私には合わなかったみたい…。」
(Xより)
「特に変化なし。体重も減らないし、お通じもいつも通り。期待しすぎたかな…?」
「飲むとお腹が張る感じがして気持ち悪い。やっぱりサプリは怖いなと思った。」
フォースコリーの口コミから見えてくることと、妊婦さんへの再確認
フォースコリーは、お通じの改善や体重管理に役立ったという声がある一方で、お腹の不調を感じる方もいるようです。効果には個人差があり、体質に合う合わないがあります。
そして何よりも、**妊婦さんや授乳中の方のダイエットサプリメントの摂取は、非常に慎重になるべきです。** 妊娠中は、お腹の赤ちゃんに栄養を届けることが最優先であり、無理なダイエットは母子の健康を損なう可能性があります。また、サプリメントの成分が胎児や母乳に与える影響は不明な点が多いため、安易な摂取は避けるべきです。
体重管理に不安がある場合は、食事内容の見直しや、無理のない範囲での運動について、必ずかかりつけの産婦人科医や管理栄養士に相談するようにしましょう。安心・安全なマタニティライフを送るためにも、情報収集は大切ですが、最終的な判断は専門家と相談して行ってくださいね。
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