【新生児の沐浴・おむつ・ケア用品】何をどれだけ？出産前に買う量と買いすぎない考え方

「沐浴って、そもそも何がいるの？」

おむつは何枚？ ベビーバスは買うべき？ 爪切りは？ 出産準備リストを見ると、小さなものが山のように並んでいて、何から手をつければいいか分からなくなります。

この記事では、沐浴・おむつ・ケア用品を、「何を」「どれだけ」「いつ」の3つに分けて整理します。買いすぎないためのコツも、あわせて書きます。

退院したその日から始まる、小さな赤ちゃんの小さなお風呂。

「お湯の温度はこれで合ってる？」「暴れて落としそうになったらどうしよう……」と、沐浴の練習人形を思い出しながら冷や汗をかいたあの日の緊張感。おむつも「とりあえず多めに買わなきゃ」と山積みにして、結局すぐにサイズアウトして慌てた苦い思い出があります。

この記事でわかること

• 沐浴に必要なもの、湯温、いつまで使うか
• 沐浴を控えたほうがよいとき
• 新生児用おむつの量と、買うタイミング
• 爪切り・綿棒などのケア用品

【この記事について】自治体・医療機関・メーカー等の公開資料にもとづく一般的な情報です。沐浴の手順は、産院の沐浴指導や母親学級が最も確実です。全体の時期の流れは冬の出産準備の記事に、赤ちゃん用品の全体は10月出産準備品リストにまとめています。

目次

• 沐浴に必要なもの
• 湯温と部屋の温度：資料の違い
• ベビーバスはいつまで？
• 沐浴を控えたほうがよいとき
• 新生児のおむつ：量と買う時期
• 爪切り・綿棒などのケア用品
• 詳しい記事への案内
• 沐浴・おむつ・ケア用品についてよくある質問
• まとめ

沐浴に必要なもの

3つの資料（広島赤十字・原爆病院産婦人科、愛媛県、八千代市）から、共通するものを並べます。いずれも日付の記載がない資料です。

愛媛県の資料では、着替えは上着・肌着・おむつ・バスタオルの順に重ねておくと書かれています。八千代市の資料も、おむつ・着替え・バスタオルを事前にまとめておくよう書いています。お風呂上がりに、あわてず済ませるための準備です。

ベビーバスは、産院で使い方を教わってから、買うかどうか決めることもできます（これは私の考えです）。借りられるか、洗面台やシンクで代用できるかは、ご家庭の広さで変わります。この記事では、確認した資料に代用の記載がなかったため、断言はしません。

湯温と部屋の温度：資料の違い

どの資料も、冬は夏より少し高め、ただし40〜41℃までです。数字がそろわない理由は、資料には書かれていません。「腕の内側で熱いと感じない程度」という確認方法も添えられているので、湯温計と、自分の腕の感覚の両方で確かめるのが安心です（これは私の整理です）。

冬生まれの場合は、脱衣所や浴室を先に暖めておくと、湯冷めの心配が減ります。広島赤十字の資料にも、体が冷えやすいため寒い日は暖房などで暖かくする、と書かれています。

真冬の寒い時期、お風呂上がりの赤ちゃんが湯冷めしないように、脱衣所に小型のヒーターを置いたり、バスタオルの上にあらかじめ着替えを全セット重ねてスタンバイしておいたりと、あの手この手で工夫を凝らしました。お湯から上げた瞬間に「ふぇぇ」と泣き出されると焦ってしまうけれど、事前の準備さえしておけば、心に少しだけ余裕が持てましたよ。

ベビーバスはいつまで？

確認した3つの資料は、同じ答えでした。

• 広島赤十字：生まれてから1か月はベビーバスで入れることをすすめる
• 愛媛県：生後1か月過ぎるまでは、ベビーバスを使用する
• 八千代市：生後1か月まではベビーバスを使用。1か月を過ぎたら、自宅の浴室で毎日お湯を替え、保護者と一緒に入ることもできる

つまり、ベビーバスを使うのは、生後1か月ごろまでの短い間です。「買うか、借りるか」の判断材料になります。

沐浴を控えたほうがよいとき

愛媛県の資料には、沐浴してはいけないときとして、次のものが挙げられています。

• 機嫌が悪くぐずっているとき、元気がないとき
• 深夜の時間帯
• 授乳直後（満腹時）、授乳直前（空腹時）
• 体温が37.5℃以上のとき
• 風邪気味、または下痢が続くとき
• 皮膚が化膿しているとき

広島赤十字の資料は、授乳後30分程度あけてから、と具体的に書いています。八千代市の資料は、発熱や長時間の機嫌の悪さ、元気がないときは沐浴を避け、湯で絞ったガーゼで首筋・顔・耳の後ろ・わきの下・おしりを拭くようすすめています。

不安なときは、無理をせず、産院や小児科に相談してください。

新生児のおむつ：量と買う時期

いつまで新生児用？

楽天Mama’s Life（2025年12月12日、監修者の記載なし）では、新生児用おむつは体重5kgごろまで、生後1〜2か月が目安とされています。1日に必要な枚数は10〜15枚程度で、排泄は1日15〜20回と書かれています。

出産前にどれだけ買う？資料の違い

「1パック」と「約300枚」では、約10倍の差があります。差の理由は、資料には書かれていません。

私は、こう整理します（これは私の考えです）。

• 新生児用は、すぐにサイズアウトしやすい（HugKum、楽天とも、短い期間と書いている）
• 1日10〜15枚なら、1パック（枚数は商品で違う）は数日分
• 産後すぐは外に買いに行きにくい。ネット注文や、家族に頼む方法もある

この3点から、最初は1〜2パックを用意し、使い心地やサイズを見て買い足すのが、無駄が出にくいと考えます。ただし、頼れる人がいない・買い物が難しい場合は、もう少し多めに備えるのもよいでしょう。

おしりふき

HugKumでは、種類が多く、トイレに流せるタイプや厚手のもの、水分が多めのものがあると紹介されています。新生児には肌への刺激が少ないものを選び、コットンとお湯でも代用できる、と書かれています。数量の目安は、確認した資料にありませんでした。

おむつかぶれなど、肌トラブルが起きたときの対処は、この記事では扱いません。気になるときは、産院や小児科に相談してください。

「新生児用のおむつ、おむつっ子だから3パックあれば安心よね！」と意気込んで買ったら、我が子はみるみる大きくなって、あっという間に次のサイズに移行することに。開けていないおむつを前に「あぁ、こんなに買わなくてもよかったんだな」とちょっぴり切なくなったのを覚えています。最初は1パックから、本当に足りる分だけ様子見で十分でした。

爪切り・綿棒などのケア用品

明治のリスト（監修者あり、日付の記載なし）には、ケア用品として、次が載っています。

• ガーゼハンカチ：5〜10枚
• ベビー用綿棒、ベビー用つめきり、清浄綿、体温計、温湿度計、体重計：数量の記載なし

全身シャンプーやローションは、赤ちゃん用で肌にやさしいものを選ぶよう案内されています。保湿剤とおしりふきは、このリストには載っていません。

爪切りや体温計は、産後すぐ必要になる場面があります。入院中に産院から使い方を教わることもあるので、冬の入院バッグの記事と合わせて、持ち物を確認しておくと安心です。

詳しい記事への案内

• 【冬の出産準備】いつから何を？妊娠28週〜入院までの時期別チェックリスト（全体の流れ）
• 10月出産準備品リスト【秋生まれ】新生児に必要なもの15選と選び方のコツ（赤ちゃん用品の全体）
• 【秋冬生まれ】新生児の肌着・服は何枚？
• 【授乳・ミルクグッズの準備】何をいつ買う？
• 【新生児の寝具・ベビーベッド】何を選ぶ？
• 【冬の入院バッグ】何を・いつまでに？

沐浴・おむつ・ケア用品についてよくある質問

Q. 沐浴に必要なものは何ですか？

広島赤十字・愛媛県・八千代市の資料では、ベビーバス、湯温計、ガーゼ、バスタオル、ベビー用ソープが共通して挙がっています。沐浴布やベビー用綿棒を加える資料もあります。

Q. 沐浴のお湯の温度は、何度がいいですか？

資料によって違い、38〜41℃の範囲です。広島赤十字は38〜40℃、愛媛県は夏38〜39℃・冬40〜41℃、八千代市は夏38℃・冬40℃くらいとしています。湯温計で確認し、腕の内側で熱いと感じない程度かも確かめてください。

Q. ベビーバスは、いつまで使いますか？

確認した3つの資料はいずれも、生後1か月ごろまでとしています。八千代市の資料では、1か月を過ぎたら自宅の浴室で、保護者と一緒に入ることもできます。

Q. 新生児用のおむつは、出産前にどれくらい買えばいいですか？

資料で大きく違います。明治は1パック、楽天Mama’s Lifeは生後約4週間分として300枚程度、HugKumは買いだめしすぎず発育を見て購入するよう勧めています。新生児用は短期間でサイズアウトするため、最初は少なめに用意して買い足す方法もあります。

Q. 新生児用のおむつは、いつまで使えますか？

楽天Mama’s Lifeでは、体重5kgごろまで、生後1〜2か月が目安とされています。1日に必要な枚数は10〜15枚程度です。成長には個人差があるため、パッケージの対応体重も確認してください。

まとめ

沐浴・おむつ・ケア用品は、「少なめにそろえて、使いながら足す」が基本です。

• 沐浴は、ベビーバス・湯温計・ガーゼ・バスタオル・ベビー用ソープが基本
• ベビーバスは、生後1か月ごろまでの短い期間（買うか、借りるかの判断材料に）
• 湯温は38〜41℃で資料により違う。湯温計と腕の感覚で確認
• 37.5℃以上、元気がない、授乳直後などは沐浴を控える（愛媛県）
• おむつは、最初は1〜2パックから。使いながら買い足す考え方もある

最初の沐浴は、きっと緊張します。でも、準備ができていれば、心に少しだけ余裕が生まれるはずです。完璧にそろえるより、「足りなければ買い足せる」と思えることが、いちばんの備えです。

はじめての沐浴や、終わりなく続くおむつ替え。最初は要領が分からなくて、泣きたくなる日もあるかもしれません。

でも、不格好だって、あたふたしたって大丈夫。あなたが愛情を込めて赤ちゃんの体を洗ってあげるその温もりは、きっとちゃんと赤ちゃんに伝わっていますからね。

本記事の参考文献・出典（最終確認：2026年10月16日）

• 広島赤十字・原爆病院 産婦人科「赤ちゃんの沐浴」（ページ内に日付の記載なし。URLからは2026年2月にアップロードされたと推測）：https://www.hiroshima-med.jrc.or.jp/med_cms/wp-content/uploads/2026/02/赤ちゃんの沐浴.pdf（準備物、湯温、ベビーバスの期間）
• 愛媛県「出産準備教室」資料（作成者・日付の記載なし）：https://www.eph.pref.ehime.jp/epch/department/asset/childbirthclass_11.pdf（準備物、湯温、室温、沐浴を控えるとき）
• 八千代市 子ども部 母子保健課「妊娠期教室資料」（日付の記載なし）：https://www.city.yachiyo.lg.jp/uploaded/attachment/12678.pdf（準備物、湯温、室温、ベビーバスの期間、沐浴を避けるとき）
• 札幌市関連と思われる資料（作成者・日付の記載なし）：https://www.city.sapporo.jp/toyohira/health_center/gyoumu/documents/matakyokowa.pdf（沐浴の回数・湯温・時間）
• 明治「出産準備品リスト」（監修者の記載あり、日付の記載なし）：https://www.meiji.co.jp/baby/club/category/study/childbirth_preparations/st_childbirth_preparations76.html（沐浴用品、おむつ用品、ケア用品の数量）
• 楽天 Mama’s Life「新生児用おむつはいつまで？」（編集部、2025年12月12日公開、監修者の記載なし）：https://event.rakuten.co.jp/family/story/article/2023/how-long-newborn-diaper/（使用期間、1日の枚数、購入量）
• HugKum「新生児のおむつ」（編集部、2020年7月15日公開・同年8月12日更新、監修者の記載なし。やや古い資料）：https://hugkum.sho.jp/141659（買いだめしすぎない考え方、おしりふき）