健康

「ベビースイミングを始めたいけれど、赤ちゃんにとって安全なのか心配…」と感じている方もいるでしょう。また、「いつから始めるのが最適なのか分からない…」と悩んでいる方も多いかもしれません。赤ちゃんの習い事デビューとして人気のベビースイミングで...

「PFASって、おなかの赤ちゃんにも届いちゃうの？」「胎盤って、赤ちゃんを守ってくれるバリアじゃなかったの？」「一体、いつから気をつければいいんだろう…」。妊娠中、おなかの赤ちゃんが健やかに育っているかを一番に考えるのは、全てのママに共通の...

「妊娠中に夏風邪を引いてしまったけど、喉の痛みが心配…」と感じている方もいるでしょう。妊娠中は体調管理が難しい時期ですので、些細な症状でも不安になることがありますね。特に夏風邪による喉の痛みは、放置すると悪化する可能性もあるため、どう対処す...

「妊娠中に便秘がちになってしまったけど大丈夫かな…」「お腹の赤ちゃんに影響が出ないか心配…」と感じる方もいるでしょう。妊娠中はホルモンバランスの変化や生活習慣の変化により、腸内環境が乱れやすくなります。腸内環境が整っていないと、便秘や肌荒れ...

「ピルを飲み始めたいけれど、副作用が心配…」と感じている方もいるでしょう。「自分は副作用が出やすい体質なのかもしれない」と不安に思うこともあるかもしれません。ピルは避妊や生理痛の軽減に役立つ一方で、副作用が出ることもあるため、慎重に考える必...

「妊娠中に夏風邪をひいてしまったけれど、赤ちゃんに影響はないのかな…」「いつ病院に行くべきなのか迷っている」と悩んでいる方もいるでしょう。妊娠中は体調の変化が大きく、風邪をひくと不安が増すものです。特に夏風邪は気温の変動が激しい時期に発生し...

「あれ？今、お腹がキューっと張った…」「なんかお腹がカチカチに硬い気がするけど、これって大丈夫なの？」妊娠中のママさん、こんにちは。新しい命を育む素晴らしい日々の中で、お腹の張りに不安を感じることはありませんか？妊娠初期から後期にかけて、多...

「妊娠中に夏風邪をひいてしまったけれど、赤ちゃんに影響はないのかな…」と心配になる方もいるでしょう。特に妊娠中は免疫力が低下しやすく、風邪をひきやすいため、不安が募ることもあるかもしれません。妊娠中に夏風邪をひいてしまった場合、どのように対...

新しい命の宿り、そしてこれから始まる赤ちゃんとの生活。ママは、お腹の赤ちゃんが健やかに育つために、日々様々な情報を集め、食事や生活習慣に気を配っていることでしょう。その中でも、「赤ちゃんの脳や目の発達に良い」と耳にすることが多い「DHA」。...

妊娠は、女性の体に劇的な変化をもたらす、まさに「生命のプロジェクト」です。このプロジェクトを成功させるには、高度な栄養戦略が不可欠。「鉄分は重要」と誰もが知っていますが、単に食べるだけでは不十分。科学的根拠に基づき、ヘム鉄と非ヘム鉄、それぞ...