健康

爪のケアにどんなことをしてますか？今回取り上げたいものは爪のケアにハーブティーをおすすめしたいと思います。爪にハーブティーというとｈてなとなるかもしれませんが、その理由や爪のトラブルに関して詳しくおっていきたいともいます。爪のトラブルにはど...

ラーメンおいしいですよね！雑誌やテレビでも特集されることも多いし、おいしいラーメンを食べた時の満足感は素敵なものがあります。大好きな方は近所や少し離れたところでも、お気に入りのラーメン屋さんを知っているのではないでしょうか。家庭ではカップラ...

スーパーフードとして人気のチアシード。ヨーグルトに入れたり、水でふやかしたり。妊娠中の食事に取り入れたくなる気持ちは、よくわかります。でも、「妊婦さんはチアシードを積極的に食べるべき」と言い切れるほどの資料は、調べた範囲では見つかりませんで...

和食は海外でもヘルシーだと人気の料理ですが、日本では食文化の欧米化が進み中でも煮干しをはじめだしをとるという行為を若い世代の人たちはしなくなっていると言われています。しかし、煮干しを代表とした日本食文化は妊娠中の妊婦さんにはたくさんのメリッ...

尿蛋白って難しい漢字ですよね。これで「にょうたんぱく」と読むんですから。さて、このページでは妊娠中の尿蛋白について特集していきます。妊娠中に特に気をつけたい尿蛋白は予防法やなってしまった時の対処が重要！妊婦健診などで話題になりやすい尿蛋白は...

卵かけごはん、すき焼き、カルボナーラ、ラーメンの味玉。妊娠がわかってから、「あ、生卵って…」と手が止まった経験はありませんか。この記事では、妊娠中の生卵について、公的な資料の数字とあわせて整理しました。資料で食い違うところは、並べて載せてい...

野菜も、お肉も、ごはんも。ビビンバは、栄養がまるごと入っているようで、妊娠中に食べたくなる料理です。わたしも大好きです。でも、石焼ビビンバの上でとろっと混ざる生卵を見て、「これ、食べて大丈夫？」と手が止まったことはありませんか。この記事では...

2018年も徐々に終わりに近づいていく今日この頃周りの友達でも風邪が流行したりしている報告が届きませんか。今回特集するのはインフルエンザに関してみていきたいと思います。空気が乾燥するとはやってくるインフルエンザですが、秋や冬にかけてだけでは...

今日歯磨きした？なんか口が臭いんだけど・・・こんなこと言われたらショックどころではありません。その日ずっと引きずってテンションは上がらないかもしれませんよね。妊娠中というのは口臭がきつくなるリスクが上がるって聞いたことがありませんか？妊娠す...

妊娠していなくても気になるインフルエンザ。そろそろ考えなくてはならない時期になってきました。毎年ニュースでインフルエンザの猛威が取り上げられて注意するように報道されますが、妊娠している今より健康には気を使っていきたいところ。インフルエンザ自...