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妊婦さんのためになるメディアとして日々奮闘中。 妊婦さんの悩み解決のコンテンツや、同じ思いをされた体験談などをお送りします。

    ウェディング 花嫁

    妊娠中の結婚式に向けたダイエット|やり方と注意点のまとめ

    2018/6/17  

    妊娠中に結婚式を挙げるカップルはたくさんおられます。 そして、奥さんのお腹の中には『2人の愛の結晶』が宿っている・・・この状況を想像するだけでも感動的です。 ところで、こういった幸せな妊娠中の結婚式に ...

    夫婦でウォーキング

    妊娠中ダイエットでウォーキング開始はいつ?やり方と注意点

    2017/12/27  

    妊娠中の妊婦健診で体重を指摘されてウォーキングを行っている方や、これからウォーキングを始めようと考えておられる方に、妊娠中のダイエットのための正しい歩き方、効果を最大限にする呼吸法などをご紹介して行き ...

    no image

    運営者情報

    2018/1/18  

    <運営者情報> サイト運営者 ネクストゾーン 管理代表 中村悠 メール連絡先  yu3esvsop@gmail.com 住所    埼玉県熊谷市玉井1-43 電話番号   070-1303-2732 ...

    キャベツ

    妊娠中ダイエットにキャベツが良いって本当?減量のやり方

    2017/12/27  

    妊娠中ダイエットにもいろんなやり方がありますが、キャベツを使ったキャベツダイエットが効果的であることをご存知でしょうか? 今までいろんなダイエットがうまくいかなかった方にこそ試していただきたい妊娠中の ...

    筋トレ

    妊娠中ダイエットに役立つ筋トレ特集!初期から出来る部分痩せダイエット

    2018/6/17  

    最近では、妊娠中にマタニティウェディングを挙げる方も大勢おられます。 ほとんどの場合、体調が安定している安定期の妊娠5ヶ月目から6ヶ月目末頃までの2ヶ月間ほどの期間に日取りを決めて挙式を行っているよう ...

    体重計とメジャーと野菜

    妊娠中のダイエットで母乳が出ない?!完母育児のための体重管理のコツ

    2017/12/26  

    妊娠中の体重管理のための間違ったダイエットを行うと、産後に母乳の出が悪くなると言われているのご存知ですか? このページでは、妊娠中の体重管理のためにダイエットをせざるをえなくなっている方で、母乳に影響 ...

    体重計に乗る妊婦さん

    妊娠中にダイエットサプリは飲んでいいの?体重管理と栄養から見た正しい妊娠中ダイエット

    2018/10/21  

    妊娠中にダイエットサプリを飲んで体重管理に役立てたい!このように考える妊婦さんはたくさんおられます。 妊婦健診で、毎回のように体重を指摘されて、このままじゃ無事に健康な赤ちゃんを産めませんよ・・・など ...

    下半身太り

    妊娠中に下半身太りの原因と下半身引き締めに効果的な運動

    2018/10/18  

    妊娠中に太くなってしまった太股や下半身を見て諦めたりガッカリしていませんか? ホルモンバランスの変化や赤ちゃんを守るために脂肪が貯まりやすい身体の仕組みが根本的な理由である事は仕方がないという側面はあ ...

    水分不足を防止する

    妊娠中に水素水の効果はどう?量や時期、タイミングは?

    2017/5/11  

    日テレ系の毎週土曜日夜7時の『世界一受けたい授業』で以前、水素水の特集が組まれていました。 きっとご覧になった方も多かったと思います。わたしも見ました♪ 水素水には抗酸化作用があって、アンチエイジング ...

    妊娠中ママが子供を抱っこ

    2人目妊娠中の上の子の抱っこ|お腹と上の子を守るコツ

    2019/3/3  

    2人目の赤ちゃんを妊娠すると、上の子を妊娠した時と違って心の余裕もあります。 妊娠中の体調の変化などはすでに経験済みなので、 前回の時に失敗した事などの対策を万全にしてマタニティライフを楽しむぞ! と ...

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